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      和性保健操相关有一些问题，在这里列举一下，来增进大家的了解。
　　问1：生命的进化，是出奇地全面、精确，甚至达到不可思议的程度。那么，我们人类的性机能，是不是也进化得非常完善了?
　　答：不是的。我们人类的性机能，是在几百万年、几千万年的历史长河中，进化、选择而得来的。大自然选择进化的目的是“传代”，是怀孕、生育，传播后代。而伴随着“性”，给我们的性快乐，仅仅是副产物，仅仅是个“诱饵”，不是大自然的主要追求。
　　问2：那么就是说，人类的性机能从我们生活幸福的角度来说，存在不足了?
　　答：是的。
　　问3：人类的性机能有哪些天然的不足?
　　答：不足之处有五点。
　　问4：人类的性机能天然不足的第一点是什么?
　　答：第一点，男性坚持时间短。
　　男人的性能力，从人类本身生活的角度要求，是不完善的。从进化规律上看，人类的一切生理机能，都是在自然界的选择中形成：保留有利的;淘汰无用的。经过几十几百万年的漫长岁月，对生存和进化有利的机能一点点积累下来，留在每个人的身上。
　　生命要求高效率，大自然极端节约，动物身上的所有器官、所有机能，没有一种是没用的，大多数还是一物多用。人类的阑尾，好像已经没用，实际上它分泌好几种激素，参与生命活动。
　　我们人类，性障碍的比例非常高：早泄、阳萎极多，为什么呢?因为，大自然的着眼点与人的着眼点不同，自然的着眼点在于传播后代，给人的快乐享受，不过是副产品，是个诱饵。
　　自然老人用种种花样，把男女两性吸引到一起、结合起来，随后就不管了。他们享受的好坏、早泄不早泄，都随便，反正都能传下后代。
　　不但早泄能传代，即便是阳萎，也有传代的机会。这样一来，人类性能力方面好几种缺陷，在进化的历史长河中，都没有通过自然选择而选掉，反倒一直保留到今天。这样一来，早泄、阳萎等毛病，在人群里成了很常见的事情。
　　问5：早泄这个词，经常听见，究竟什么程度是早泄，什么程度算正常?
　　答：人类的本能，有“绝对需要”和“一般需要”两种。比如婴儿出生后的吮奶反射，是绝对需要，所以，达到千分之千的合格率。
　　可是性本能里面的早泄、阳萎等机能，对于传播后代，没有决定性的负面影响，谈不上“绝对需要”，因此，合格率连70%都达不到。
　　这，还是用宽标准衡量的。界定早泄的标准，一般用性生活的坚持时间来衡量。如用两分钟的时间衡量男性，超过两分钟就算合格，那么，男人的合格率，能达到80%以上。可是，两分钟，对于女性来说，很多人还没达到性兴奋的水平。
　　也有人，用6分钟作标准，男性的合格率，勉强达到60%。这也差得比较远，不少女性倒是能够得到满足了，但是仍有很多女性刚刚兴奋，却被撂在中途。
　　用15分钟作标准来衡量，男性占的比例就不高了。男女两性，性爱时间的差异，是很大的。
　　当然，上面的数字，仅是概略估算，精确的统计，很难做。另外，有些天赋好的男人，可以达到20分钟以上。然而这不是普遍情况。我们只能给他和他的妻子祝福，祝福什么——幸运!幸运——可不是走路间随便就能踢到的石头。
　　总的来说，早泄的界定，目前还没有严格的标准，好像也不可能有。
　　大体上说：女性能达到高潮，得到充分满足，哪怕只是两三分钟，也就标上一个“可”字。不过，时间这样短，两性的享受是不容易充分展开的。另外，就是“让女性达到高潮”这样一种起码的要求，很多男性，也觉得不容易或者很少做得到的，让人遗憾之处，就在这里。

问6：性爱坚持时间越长越好吗?
　　答：不是。不是时间越长越好，过长的时间，使双方过度疲劳，甚至给女性造成痛苦，但是，男性如果有时间储备能力，游刃有余，对两性的和谐，对自信心，是有很大好处的。
　　生命的基本主题是什么?是生存和体验。人类自己的首要目的是什么，尽一切可能生存。生存的中心是劳动、责任，然后加上体验。有了生存，然后才能体验。吃苦是体验，快乐是体验。猴子都追求美食和愉快，现代人追求享受，这是快乐的体验。
　　问7：人类的性机能不足的第二点是什么?
　　答：第二点，男四快女四慢，男女不同步。
　　男女两性在性发展上，有很大的差异。总的差异是“男快女慢”，也就是：“男有四快，女有四慢”。
　　男性的四快是：兴奋快、行动快、射精快、消退快。
　　女性的四慢是：激动慢、快感慢、高潮慢、消退慢。
　　这种差异，使得两性的性和谐发生困难。男性的四快，在进化上，有其根源，速战速决的性关系，有利于传播后代。也是这个原因，男性的早泄，在进化中也保留下来。而女性的晚和慢也有它生物学意义。
　　问8：男性的“四快”是什么?
　　答：男性的四快：
　　一、兴奋快。男性可以迅速充血勃起，完成准备工作。
　　二、行动快。很快就投入行动，进入实质阶段，快感迅速发展。
　　三、射精快。几分钟就达到高潮而射精。
　　四、消退快。射精以后，快感迅速消退，一两分钟阴茎就复原。
　　问9：女性的“四慢”是什么?
　　答：女性的四慢：
　　女性四慢，本质上是一种保护机制。
　　激动慢。女性的性唤起如果太快，那就解除了初起的防线，失掉了进化制约。会造成性关系过多，生育规律打乱，影响传代。
　　那些羞羞答答、推推拒拒的女性，对于提高传代的质量，是有益处的。
　　女性的快感慢、高潮慢、消退慢，大体也与此有关。另外，从生理结构上讲，女性盆腔内，参与性活动的器官多，血管多，充血和消散，全都需要时间，也是慢的成因。
　　最主要的原因，女性的快慢，对她的生育机会影响不大，虽然，达到高潮时，对精子的运动稍有促进，但是，全无性感的女性，也一点不影响怀孕。远古时代，常常有不情愿的女性，被男性强行发生性关系，也仍然传下后代。
　　女性的性感，即使不是百分之百，至少也是百分之八十排除在进化选择之外。那么，她们还有什么可以着急的呢，就让性感慢点发展，慢慢地体验。
　　问10：男“四快”女“四慢”造成什么结果?
　　答：使得两性在性感发展速度上，拉大差距，性和谐困难。
　　到了今天，男女不同步，性不和谐，造成不少问题：减少双方快乐，降低生活享受，影响感情，影响家庭等等。
　　到了二十一世纪，人类的生活质量这样重要，维系家庭的感情中，性爱参股日渐增大，性爱不和谐，成为家庭崩盘的一个因素。
　　只要在动作时间环节上，男性稍长一些，性和谐困难问题，就可以补救。然而，偏偏在这个环节，男人最不由自主。
　　男人早泄的比例高，坚持的时间短，偏偏女人的性感发展很慢，刚有感觉，男性已经结束。双方性和谐达不到，影响感情仅是一个方面;从生理上讲，女方不经过高潮，盆腔充血不能立即消散，也不利健康。
　　男性高潮一过就是不应期，假如能够进行第二次，倒是时间可以再长一点，然而，多数人力不从心了。古往今来，我们无数代祖先，就这样度过的。
　　我们知道，有很多女性，整个一生一次高潮未尝到，男性有一定的责任。


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个人评论：个人认为整套保健系列中最有用的就是这个问答部分了，写的很全面，把基本上大家都关心的问题
              都提出来了，所以决定分三次，把问答部分上传供大家参考。针对里面很多专业术语本人实话说也不是
              很懂，想详细了解的人可以问问医学专业的朋友呵呵。

cj1007

好专业啊  拜读了  感谢楼主            我要收藏起来  好好学习下