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控制不住想手淫怎么办
wy03826
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发表于 2010-1-9 12:39
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控制不住想手淫怎么办
最近手淫很频繁,而且有点冲动就向自己解决,自己也知道对身体不好,可是控制不了,求各位狼友支招帮忙~
谢谢各位啦~
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aurora0306
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发表于 2010-1-9 13:43
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每天想些积极地事情,多做运动,感觉想睡觉了再上床,早上醒来后立即起床,不要给自己太多一个人的私密时间,多和朋友一起玩,过段时间应该就好了。
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sqhwjqy
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发表于 2010-1-9 14:03
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同是,现在都30多了女人也上过好多,还是会手淫,也是忧虑中
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心溢
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发表于 2010-1-9 14:24
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戒掉不容易呀。关键是减少自己一人单独呆着的时间,还有就是别让这类的网站了,哈哈
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没牙的小妖
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发表于 2010-1-9 14:25
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这个没必要戒掉,但要适量,尽量减少自己独处的时间吧。让自己忙起来。
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tandong110
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发表于 2010-1-9 14:30
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其实我也有这种情况,自己得慢慢控制。当有感觉的时候就需要分散注意力,睡觉的时候尽量穿得宽松点
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whefayero
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发表于 2010-1-9 14:49
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笼统的来说就是让生活充实一些。让自己忙起来,分散自己的注意力,多做户外活动。如果不喜欢运动就看看电影,励志片文艺片动作片都很适合。也不一定要戒掉,专家分析一周一次是不会影响健康的
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hunterdgc
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发表于 2010-1-9 15:57
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我觉得要看把 如果你觉得腰有点酸 就要注意了 这几天千万别手淫了 这样对身体伤害很大 我觉得哦 不如找点游戏玩玩 或者出去玩 就和楼上几位说的别给自己太多私密时间 手淫无罪 过度伤身啊 ·
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chenhongeee
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发表于 2010-1-10 00:18
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其实说容易也容易,不要把过多的精力放在这个上面,让自己的生活充实起来,减少性刺激,这样应该会好些。
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crazylava
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发表于 2010-1-10 01:27
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我有一个最好的方法,就是怕你不敢试,方法就是:一想手淫,马上用手弹自己的JJ,弹到很痛,你立马就不想手淫。方法是残忍点,但是一定能帮你戒掉。另外我有个朋友曾经在手上带一根橡皮根,念头一起马上用橡皮带弹鸡鸡,结果很快就戒掉了。
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