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「我要成为VIP」
| 花前日下 发表于 2011-4-11 20:23 只看TA 1楼 |
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[转帖] 水果，你吃对了吗？ 水果的营养很丰富，适合不同职业的人食用，但大家知道什么水果更适合自己嘛？柿子 它含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，可以帮助经常吸入废气的人排除体内毒素。推荐人群：疲惫不堪的体力劳动者和司机。 菠萝 它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。特别推荐人群：室外工作的人，如建筑工人。 香蕉 它能缓和紧张的情绪，减低疲劳，可以令服务员对消费者的态度更好一些。推荐人群：服务员。 梨 它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。推荐人群：用眼强度大的人，如电脑工作者。 芒果 含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成。推荐人群：女性。 |
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| sqzzhq001060 发表于 2011-4-15 21:03 只看TA 9楼 |
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| 多吃水果真的很好，对皮肤也很好，但是香蕉好像不能空腹吃哦 |
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