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标题: [转帖] 轻松吃掉黑眼圈 [打印本页]

作者: sexsos 时间: 2010-5-18 23:04 标题: 轻松吃掉黑眼圈

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能够缓解黑眼圈的形成，除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花籽等。
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也由此功效，胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈形成有一定功效。

作者: zhr8896 时间: 2010-5-19 08:24

消除黑眼圈，关键还是少熬夜，生活有规律，保证充足的睡眠。

作者: 大铁驴 时间: 2010-5-19 16:38

黑眼圈的肾虚了吧，关键还要补肾啊整几何六味地黄丸吧

作者: wocaoliyan1234 时间: 2010-5-19 19:49

我现在就经常有黑眼圈，因为总熬夜熬的睡的晚，可以试试你的方法，好像花生吃多了也不好吧

作者: 流浪的岁月 时间: 2010-5-19 20:47

黑眼圈还是要补充睡眠的，多喝水也是有用的

作者: lxc_d 时间: 2010-5-19 23:42

我现在就经常有黑眼圈，因为总熬夜熬的睡的晚，可以试试你的方法，谢谢您的分享！

作者: 白哉 时间: 2010-5-20 00:52

每天都在吃，不过是为了头发，吃黑的不是对黑眼圈不好嘛

作者: 正面全裸 时间: 2010-5-20 05:41

女友正为黑眼圈而烦恼呢，快点儿告诉她，常吃这些食物，感谢楼主的分享。

作者: sdzs002 时间: 2010-5-20 12:24

知道了,我老婆就有黑眼圈,以后一天三顿逼她吃.

作者: siver 时间: 2010-5-20 13:10

引用:

原帖由 zhr8896 于 2010-5-19 08:24 发表
消除黑眼圈，关键还是少熬夜，生活有规律，保证充足的睡眠。

个人也觉得你说的这个是最基本最实用的方法了

其他都是辅助作用而已~

作者: cfjcjf 时间: 2010-5-20 14:46

还是主要靠充足的睡眠吧，单单靠吃没有那么明显的效果吧

作者: pspqq24548 时间: 2010-5-20 22:34

我觉得去掉黑眼圈的最好办法就是充足的睡眠哦,早睡早起才是对身体最好的

作者: emoney_jimmy 时间: 2010-5-20 23:12

其实食疗的效果并不显著，我以前也有，后来本老婆拖进美容院做护理，明显好了很多，当然有的黑眼圈也并不是想象的仅仅是熬夜造成的，眼睛大、眼袋深的人非常容易有黑眼圈，所以平时要多按摩眼部肌肉~

作者: jy00832579 时间: 2010-5-21 00:46

喜欢熬夜，常年黑眼圈，1喽的朋友说的在点，但是习惯难改啊

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