
猪的内脏和头、蹄,在河南这里统称为“下水”,以前很多达官贵人和富贵人家是不屑于吃这些的。但只要制作得当,这些“下水”类的原料一样可以烹制出可口的美味!一起来分享这道美味的
炖肥肠吧!
原料:
猪大肠、猪肺、黄豆芽、葱、姜、蒜、香菜
调料:
豆瓣酱、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精
制作方法:
1、猪大肠和猪肺分别用盐醋搓洗法和灌水冲洗法清洗干净,放冷水锅中焯去血污,捞出洗净备用;黄豆芽洗净;葱、姜、蒜分别切片;香菜择洗干净,切段。
2、将大肠和猪肺放入锅中,加清水、葱、姜、料酒,煮至8成熟捞出,大肠切段,猪肺切片。
3、锅中放色拉油,将葱、姜、蒜炒出香味,下豆瓣酱炒出红油,加高汤、大肠、猪肺、盐、料酒、酱油、胡椒粉炖30分钟至大肠、猪肺软烂,放味精调味。
4、黄豆芽放沸水中焯水后捞出,盛入盆中,将炖好的肥肠倒入,撒上香菜即可