[转帖] 蔬菜界抗击骨质疏松三大高手

jinkaishishen

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21楼 大中小发表于 2011-7-14 15:08 只看该作者

发现除了洋葱，另外两个都不认识，并且我还是不吃洋葱的那种。

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loongok

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22楼 大中小发表于 2011-8-10 22:41 只看该作者

蔬菜补钙效果不知道是否有肉食好，一般医生都是说喝点骨头汤，多吃饭。看来多吃蔬菜也是必要的。

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kamui1111 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2011-8-10 23:13 只看该作者 0 原来还有这么多讲究,我就是想吃就吃
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setu01

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24楼 大中小发表于 2011-8-11 11:29 只看该作者

饱满的筊白笋代表水分充足，笋身直、笋皮光滑的的筊白笋笋肉较嫩，如果是笋身扁瘦、弯曲、形状不完整的则口感较差

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li151151 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2011-8-11 15:13 只看该作者 0 医生就说我骨质疏松，恰好我爱吃洋葱和茭白，但高丽菜不知是啥。
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mmxdj2016 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2011-8-11 16:43 只看该作者 0 常吃洋葱对血管很有好处,不过吃完口气会很大,要马上刷牙或者嚼口香糖
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