SEIYA

除了腌菜外.其他的总在吃..怕怕.
1)皮蛋尽量一星期吃1次.控制在3个以下应该OK的.
2)恩.臭豆腐应该少吃.特别是外面买烧烤的地方...
3)烹饪最后给味精<6g
4)菠菜先用开水惮一遍就能去掉草酸了.
5)年轻人还OK啦~毕竟猪肝有清理肺的作用.对那些烟民来说是好东西.:D
6)7)以后坚决不吃淹烤饿食物.诱发癌的因子实在很可怕.
8)hmmm 痛苦啊..挺喜欢吃的..