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zy83971070 发表于 2010-3-15 13:09   只看TA 1楼
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[求医问药] 手淫多了 硬不了 求救阿

小狼每日手淫导致现在下面总硬不起来  找网友  还没开始口 就射别人一脸   找小姐也很快就软了   怎么办  各位大哥  除了告戒我截止手淫 还有没有其他办法
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手淫多了 硬不了 求救阿
365264402 发表于 2010-3-15 13:59   只看TA 2楼
像你这样的情况，一定要减少手淫的次数了，不然神仙也救不了你！
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xjmipii 发表于 2010-3-15 14:04   只看TA 3楼
减少手淫，多运动，多去参加活动，比如说：打篮球，踢足球，等等
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happy201111 发表于 2010-3-15 14:57   只看TA 4楼
减少手淫次数，不要把精力放在性上转移自己的注意力同时尽量不要看A片上黄网。最后多运动
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-15 15:01   只看TA 5楼
站立深蹲是最好的办法~ 每天100次...包准你一个礼拜就很坚挺了.
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15757 发表于 2010-3-15 15:08   只看TA 6楼
同求办法，楼上说的学习了，谢谢各位大大。
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king_emil 发表于 2010-3-15 23:43   只看TA 7楼
晕死，这种情况只有减少手淫次数了，不然神仙也就不了你咯。
另外多运动有助于增强体质的哦！
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visa8088 发表于 2010-3-16 00:26   只看TA 8楼
多运动 减少手淫次数，然后适当的补充点锌 这个很重要
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happyday520521 发表于 2010-3-16 12:18   只看TA 9楼
运动 就行 少SY SY多了玩完了 估计只能不挺了 多去运动~
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sisi2363 发表于 2010-3-16 12:30   只看TA 10楼
要多做运动啊
我有段时间也是 早上起来 JJ不硬了
后来 打了2个月的羽毛球
一直没去打炮和SJ 就没事了
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