| 该用户匿名发帖 发表于 2009-10-31 03:15 只看TA 1楼 |
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[转帖] 笋尖鸡丁 笋尖鸡丁的做法原料： 鸡胸肉丁100克、笋尖丁100克、土豆丁250克、青红椒丁60克、紫葱头丁30克。 调料： 生抽20克、盐4克、鸡精3克、淀粉10克、黄酒、葱、姜末、色拉油40克 制作方法： 1、鸡丁用淀粉上浆备用，土豆丁用清水洗两遍控水备用。 2、炒锅上火加入色拉油烧至6成热，加入土豆丁炒至金黄色，加入笋丁炒透，一起出锅备用。 3、炒锅留底油烧至6成热，加葱、姜末爆锅出香味，加上好浆的鸡丁快速翻炒至变色，加黄酒、生抽翻炒几下，加青红椒丁和紫洋葱丁翻炒几下，加土豆丁和笋丁翻炒，加盐和鸡精翻炒至均匀出锅装盘。 我的笋尖发制方法：将干笋尖洗净，放入一锅中，加水没过笋尖盖盖坐火，锅中水开后关火，不要开盖浸泡8小时，换凉水继续浸泡6小时，再换一次水浸泡2小时即可 |
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