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| 该用户匿名发帖 发表于 2008-7-4 00:31 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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[转帖] 蟹黄豆腐 蟹黄豆腐 原料：豆腐250克，咸蛋黄2只，瘦肉50克，葱2根，大干虾2只，干淀粉10克，食用油15毫升，高汤（或水）适量 调味料：料酒15毫升，盐适量，鸡精少许 做法： 1、豆腐用水冲净，切成1CM见方小块；肉切丝，用淀粉加盐腌制10分钟；葱切成葱花；咸蛋黄蒸熟后用调羹碾碎；大干虾洗净； 2、锅中油热至6成，开小火，加入咸蛋黄碎，并加入料酒，及葱白拌匀； 3、倒入豆腐块及干虾，并加入高汤及淀粉调好的芡水，加盐； 4、煮开后，将肉丝倒入，划散，变白后即可撒上葱花和鸡精，出锅。  小贴士： 1、咸蛋黄为高胆固醇食品，因此一次不能吃过多。 2、此菜可将干虾换置成鲜虾或鲜贝等海鲜，当然若有蟹黄就棒了。 3、原料充足的话，可以搭配些红萝卜片，白蘑菇片，增色增鲜，也使营养更全面。 
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| zhangyu428 发表于 2008-7-4 22:38 只看TA 3楼 |
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| 啊?原来这里面没有蟹的?很喜欢我姑夫作的蟹黄豆腐,不过居然被他骗了,哈哈. |
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