[转帖] 16个生活小习惯让男人永葆青春活力

zhuoyue0553

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51楼 大中小发表于 2011-7-8 14:35 只看该作者

健康饮食，充足的休息，有规律的生活习惯，就不错了

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carson2009

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52楼 大中小发表于 2011-7-8 14:44 只看该作者

看似简单但真的是要做到每一条我觉得是不现实的啊

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04303117 该用户已被删除	53楼大中小发表于 2011-7-8 14:52 只看该作者 0 看似很简单的几条，可是有多少人能做到的，生在社会上有很多无奈的。
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zshashi605 该用户已被删除	54楼大中小发表于 2011-7-8 17:36 只看该作者 0 15条是按照大力水手写出来的么，有点不太相信啊
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freedomkira 该用户已被删除	55楼大中小发表于 2011-7-8 21:38 只看该作者 0 一些生活小习惯慢慢养成了就好至于效果是仁者见仁智者见智
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jjscss

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56楼 大中小发表于 2011-7-8 21:44 只看该作者

其实最重要的是生活习惯。有些事情不要强求。能够吃好。睡好。运动好已经足够。没必要样样都追求细节。刻意去改变

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toronto23

Ban to Visit(禁访)

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57楼 大中小发表于 2011-7-9 02:26 只看该作者

最爱吃这个了感谢楼主的耐心讲解我要学着做

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baichi_156

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58楼 大中小发表于 2011-7-9 04:58 只看该作者

受教了 16个应该大部分都可以坚持

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gunpao

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59楼 大中小发表于 2011-7-9 06:10 只看该作者

对于第六点一直不明白，做运动的话那不是加快心跳了吗？不是经常说做运动身体好吗？跟这个理论是不是冲突了，我我们是多做运动好还是学乌龟慢慢悠悠的好啊？

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t8761656

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60楼 大中小发表于 2011-7-9 07:32 只看该作者

借鉴了，值得学习的好东西。
很多时候我们为了暂时的舒服太过于放纵了

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