该用户匿名发帖 发表于 2009-8-6 19:52   只看TA 51楼
除非找一个什么兴趣爱好替代~否则真的很难~~
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该用户匿名发帖 发表于 2009-8-6 20:18   只看TA 52楼

多 运动

多运动 ,少锻炼   多喝水  ,,加油
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该用户匿名发帖 发表于 2009-8-6 20:34   只看TA 53楼
我倒无所谓 看自己的感觉了 来感觉了1天3-5次 没感觉3-5天一次 不过尽量节制 想弄的时候 就分散自己的注意力
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liuyang217881 发表于 2009-8-6 20:45   只看TA 54楼
转移自己的思想,多运动运动
或者做一些别的事情来分散注意了
我想这样能好点
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该用户匿名发帖 发表于 2009-8-6 20:52   只看TA 55楼
没别的什么好办法,只有转移注意力,做一些其他的事情,不过一旦有这方面的刺激,还是会复发的,不过我感觉手淫并不是一件坏事,放松压力缓解欲望减少强奸及性骚扰的发生率,对身体也有好处,如果阴茎老是勃起而不射精的话,前列腺反复充血会过早的肥大,当你失眠的时候手淫一次会有效的帮助你入睡
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-27 14:56   只看TA 56楼
我觉得没必要戒的,要不的话,久而久之,你的性能力就会衰退,其实,有女朋友也未必就不手淫了,一是女友总有不方便,不喜欢的时候,有不能强迫……二是时间长了你就会发现,女友其实是不能真正满足你的,真正了解自己需求的还是自己,女友你伺候她还伺候不过来,她怎么会管你想要什么,当然可能不是所有人都是这样,但是大部分人都是男孩子伺候女孩子的
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ashen3310 发表于 2009-11-27 22:40   只看TA 57楼
不要看刺激性的东西  平时要注意卫生  多运动
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wrnmmm 发表于 2009-11-27 22:44   只看TA 58楼
多参加集体活动,一个人不要呆太久 多出去运动运动 把硬盘的A片格了
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大盗流氓方 发表于 2009-11-27 23:59   只看TA 59楼
每个正常的人都会手淫,这没有什么稀奇的,但如果有了性伴侣还经常手淫,那就很不正常了
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大盗流氓方 发表于 2009-11-27 23:59   只看TA 60楼
每个正常的人都会手淫,这没有什么稀奇的,但如果有了性伴侣还经常手淫,那就很不正常了
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