civmotoo

其实看来简单，真的叫一个人适应这样的食谱很困难的，还是喜欢什么吃什么吧，不过不要吃得太饱这个确实关键，不管你什么食谱。

kingboss

噢,原来是这样啊,用点心我们也可以做到的,谢谢楼主。

听上去很有道理 不过也只有他们或富豪这麽吃 普通老百姓哪有工夫研究这个啊

不错～很有科学根据～学习一下领导人的养生饮食～

身体健康很大程度有赖饮食健康 平时不保养着 生病那个难受啊

讲的有理，尤其是“四条腿的不如没有腿的”，而且什么东西都不能吃多，记下了。

癞子

领导都吃这些东西呀，就是这些东西养的来了很多胖子？

都是养生之道
很多国家领导人确实这样
都是有自己的保健医生的
不过他们吃的东西样式很多
而且很多东西都很规的

鲁西西

还以为整天都是山珍海味呢 看起来也 一般啊！不过挺有科技含量的！

看这个不如看洪玿光和赵霖的讲座，这两个都是中国养生保健方面的专家，经常给中央高层做养生报告