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» 我跟媳妇一些生活上的问题 大家帮忙看一下
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我跟媳妇一些生活上的问题 大家帮忙看一下
凤吟者
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发表于 2009-11-21 14:59
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其实锻炼身体才是恢复性爱强度的硬道理 平时再多摄取一些高蛋白的食物 重在坚持 不能三天打渔两天晒网
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jiazise
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发表于 2009-11-21 20:13
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做的多了硬起来就慢了吧
多女人没什么坏处 不过要注意卫生
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dmjminzhiren
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发表于 2009-11-21 20:35
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楼主真的是够狠,我觉得这个好像是片子的情节。
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hhht2
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发表于 2009-11-21 21:37
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每星期抽时间跑步,平时多做仰卧起坐,下蹲,锻炼腹肌和大腿肌肉,工作的时累的时候,活动身体,见缝插针的锻炼,每天坚持很有效果
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发表于 2009-11-21 22:57
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看了楼主的贴子 受益匪浅 谢谢楼主 支持一下
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自然就喷了,轻松的做爱。好羡慕哦....
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符号灌水--请重新阅读版规!
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发表于 2009-12-1 10:11
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楼主有这样的老婆还是很幸福的,女人能喷的其实还真不多,只有在片子里看到过
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king011235
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发表于 2009-12-1 11:44
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这样的帖子好,大家多交流有助于生活质量的提高。回答问题:
Q1:不懂。没相关经验。
Q2:任何时候在任何情况下,锻炼身体肯定是没有坏处的。
Q3:注意控制,不可纵欲过度。药补不如食补。但个人认为还是尽量以食补+运动。
Q4:仰卧起坐,坚持每天做。还是那句话,平时注意合理的饮食规律,多锻炼。
回答完毕。
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2009-12-2 18:17
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发表于 2009-12-1 12:03
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别的我不清楚,发胖。
1就是少去外面吃大排档。这是最重要
2就是坐的问题,中医认为久坐伤肉,一方面是发胖增加肉,另一方面增加的肉都是伤肉,就是赘肉,而且容易积累到下面,所以经常适量活动是最好的。坐久的人容易上瘾不想起身,一开始很难,但是你要想啊,长时间坐容易引起结石呢。
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发表于 2009-12-1 12:09
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天天弄神仙也要完啊,还得注意保养啊,吃点食补的东西!
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