戒除手淫真的很重要！经历啊

r9zzj 该用户已被删除	31楼大中小发表于 2009-10-15 20:47 只看该作者 0 支持搂住,手淫多了,会早些阿,有体会阿,现在下决心一定要戒掉
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wodebinqibu

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32楼 大中小发表于 2009-10-15 20:47 只看该作者

赞同运动健身的部分，坚持锻炼对身体非常有好处

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16713297 该用户已被删除	33楼大中小发表于 2009-10-15 20:50 只看该作者 0 但是戒除有点难是男人都戒不掉的但是为了身体还是少手淫比较好
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63717903

Ban to Visit(禁访)

34楼 大中小发表于 2009-10-15 20:52 只看该作者

手淫这个问题真的很让人纠结哈，其实自己也知道做多了不好但是每次又控制不住自己...锻炼多了，欲望也更强了哈，就更容易手淫...纠结纠结啊

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噬夜该用户已被删除	35楼大中小发表于 2009-10-15 20:54 只看该作者 0 多克制下自己，有想发时就赶紧去做别的事，分散下注意力
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ppsikj

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36楼 大中小发表于 2009-10-15 21:22 只看该作者

手淫确实也是不太好，有的时候腰也很疼，还是有个女人比较的好呢

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zgb_jing 该用户已被删除	37楼大中小发表于 2009-10-15 21:52 只看该作者 0 我隔天自己弄弄，算不算厉害？就是腰的确有点酸
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yy2767228412009 该用户已被删除	38楼大中小发表于 2009-10-15 21:56 只看该作者 0 我感觉一个星期一次也差不多了呀，虽然有时候特别的想，但是还是要控制自己
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hesaosao 该用户已被删除	39楼大中小发表于 2009-10-15 23:45 只看该作者 0 大家都是同道中人啊和你的情况差不多能理解
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rmm123

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40楼 大中小发表于 2009-10-16 00:18 只看该作者

这个关键看个人是身体素质了不过做什么事都要有个度

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