gringoire

晨跑1W米,楼主你难道不饿么,初中高中那会儿早上起来没那么难受也就跑个3000左右肚子就受不了了,现在早上起来跑步根本没力气,饿得很,佩服啊佩服

wamz125100

十公里，是该庆贺！但楼主三思啊，真要裸奔，被人抓住是要进派出所的！

stimulant3

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原帖由 christina78 于 16-1-2010 14:36 发表
我每天都要跑上2，3迈的，不过是跑步机上跑，比野外跑要轻松好多。

在跑步机上感觉不到跑步的乐趣！
我在马路上能跟着骑车人跑，不累，还可交谈，最舒服的时候，是在夏日的清晨，沿着公路一拐弯，晨日的阳光徐徐升起，迎着朝阳，你能感觉到它温暖的抚摸，周边的花草都伸展了枝叶，树上的小鸟开始叽叽喳喳叫了，路上，没几辆车，只有寥寥的数人，都能听到大自然的叫声，这美景，真的很难遇到。

christina78

不安全不安全，刚才电视上在放，一个姐姐上周末去海边跑步，然后就再也没回来。

stimulant3

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原帖由 christina78 于 17-1-2010 11:23 发表
不安全不安全，刚才电视上在放，一个姐姐上周末去海边跑步，然后就再也没回来。

女的应该在公园跑，公园里人多，热闹，能跟着人跑，不累，还能看风景。

也有晨跑的想法，可天没亮还顶着严寒，想想还是退缩了，兄弟有毅力佩服呀。

lwx513883003

以前每天3K的人报道，一万米还是不敢想啊，肺活量太差了

你是一年不锻炼一次，锻炼一次顶一年吧？呵呵

stimulant3

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原帖由 真好啊 于 18-1-2010 17:58 发表
你是一年不锻炼一次，锻炼一次顶一年吧？呵呵

这你也能看出来？太有才了。
话说我也不是天天跑10000米的。