一天一次也不算很多,这种事情关键看你的身体,只要感觉不舒服就不要再弄了，人体其实可以自我调节的,不必紧张!

主要是SIS的罪过啊，这么吸引你的网站，还是少看为妙

10楼也太厉害了吧！一天两三次都能当男主角了，建议多看点书早日远离淫邪。

每天一次？这可是过度频繁啦！这位兄弟，我教你一招～首先，尽量减少自己单独呆在一个房间的机会～其次，尽量让自己忙起来～最后，也是最难办的，尽量少看毛片～

减少频率，注意休息，加强锻炼，养好身体就ok了。

找女朋友吧，其他的，全靠自己的意志坚持
控制在一周一次就可以，对身体就不会有什么伤害了

楼主要克制一下，多想想学习、工作什么的，另外多参加些户外活动，也可以跑跑步什么的，不要老是想那些东西，手淫过多对身体不好