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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-13 10:57   只看TA 21楼
美白美白，变成美胖就适得其反了，吃太多也不好
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-13 11:36   只看TA 22楼
苋菜有美容效果真不到，芝麻和百合有美容效果到时晓得，莲子属阴性，可去火。保存了叫老婆好好看看。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-13 20:55   只看TA 23楼
呵呵，对于我这样的黑面孔来讲，这样的美白食物当真是最大的救星了。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-17 14:08   只看TA 24楼
药补不如食补，对这句话深有同感，一切健康从饮食开始做起，这段时间自己也黑了好多，试试楼主的建议
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-17 19:24   只看TA 25楼
今天看到这里学到了不少东西，我认为还是食补是最好的保健~其他的什么化妆品都有化学成分在里面的。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-17 20:26   只看TA 26楼
莲子百合粥我非常喜欢吃，但是要是在热带，只要在太阳底下晒，再怎么吃也很难白啊，太阳辐射太厉害了！
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javin 发表于 2011-6-17 20:38   只看TA 27楼
其实美白有什么好处啊，白就好看吗，真是不觉得
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ygkzszj 发表于 2011-6-18 02:29   只看TA 28楼
是么，我天生就黑的话，能不能吃白咯啊？真那么有效嘛。
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d100282833 发表于 2011-6-18 02:45   只看TA 29楼
呵呵 以后把黑芝麻糊参牛奶喝，应该错不了！
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zywaaa 发表于 2011-6-19 17:59   只看TA 30楼
好，谢谢楼主，以后经常吃这三样东西，大补加美白！
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