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gringoire 发表于 2010-1-17 08:54   只看TA 21楼
晨跑1W米,楼主你难道不饿么,初中高中那会儿早上起来没那么难受也就跑个3000左右肚子就受不了了,现在早上起来跑步根本没力气,饿得很,佩服啊佩服
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wamz125100 发表于 2010-1-17 09:35   只看TA 22楼
十公里，是该庆贺！但楼主三思啊，真要裸奔，被人抓住是要进派出所的！
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stimulant3 发表于 2010-1-17 10:53   只看TA 23楼
引用:
原帖由 christina78 于 16-1-2010 14:36 发表
我每天都要跑上2，3迈的，不过是跑步机上跑，比野外跑要轻松好多。
在跑步机上感觉不到跑步的乐趣！
我在马路上能跟着骑车人跑，不累，还可交谈，最舒服的时候，是在夏日的清晨，沿着公路一拐弯，晨日的阳光徐徐升起，迎着朝阳，你能感觉到它温暖的抚摸，周边的花草都伸展了枝叶，树上的小鸟开始叽叽喳喳叫了，路上，没几辆车，只有寥寥的数人，都能听到大自然的叫声，这美景，真的很难遇到。
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  • kmshiwoniu 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2010-1-17 11:10
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christina78 发表于 2010-1-17 11:23   只看TA 24楼
不安全不安全，刚才电视上在放，一个姐姐上周末去海边跑步，然后就再也没回来。
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stimulant3 发表于 2010-1-17 11:34   只看TA 25楼
引用:
原帖由 christina78 于 17-1-2010 11:23 发表
不安全不安全，刚才电视上在放，一个姐姐上周末去海边跑步，然后就再也没回来。
女的应该在公园跑，公园里人多，热闹，能跟着人跑，不累，还能看风景。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-17 12:36   只看TA 26楼
也有晨跑的想法，可天没亮还顶着严寒，想想还是退缩了，兄弟有毅力佩服呀。
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lwx513883003 发表于 2010-1-17 13:07   只看TA 27楼
以前每天3K的人报道，一万米还是不敢想啊，肺活量太差了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-18 17:58   只看TA 28楼
你是一年不锻炼一次，锻炼一次顶一年吧？呵呵
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stimulant3 发表于 2010-1-18 18:12   只看TA 29楼
引用:
原帖由 真好啊 于 18-1-2010 17:58 发表
你是一年不锻炼一次，锻炼一次顶一年吧？呵呵
这你也能看出来？太有才了。
话说我也不是天天跑10000米的。
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