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bairui5533 发表于 2010-7-23 15:16   只看TA 201楼
好长的文章 就是不知道 有没有用 如果有用可一学习下 有谁实践过
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 15:24   只看TA 202楼
好复杂 看着我都头晕 有谁练过有效果的来说说啊 感谢
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 16:12   只看TA 203楼
哇，把这么多方法锻炼完，估计也不会特别厉害到哪里去的。还是随缘吧。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 16:16   只看TA 204楼
有几个方法我看值得一试，估计能有一些好的效果！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 16:17   只看TA 205楼
其实最简单的方法就是上下楼梯，修身养性少看些A片
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 16:29   只看TA 206楼
yongyong ma      youyongma    shei   shiguo qing gei ge da an a
本帖最近评分记录
  • liyansong 金币 -30 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-7-23 22:07
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ilove1177 发表于 2010-7-23 16:42   只看TA 207楼
好长 一会儿看一遍
感谢楼主分享了 似乎很有用
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vcxzmnb 发表于 2010-7-23 21:06   只看TA 208楼
好复杂呀,不知道有没有人真的练过
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-24 00:02   只看TA 209楼
这个太难了，练完和自宫差不多啦，哈哈，你试试啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-24 00:41   只看TA 210楼
首先感谢分享，但作者你也有看回复的吧，到底那一楼的回复比较有参考意义？这样我们就不用一页一页翻了
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