[保健养生] 手淫过度如何恢复，本人真实经历！

tiancaili 该用户已被删除	111楼大中小发表于 2010-10-5 22:22 只看该作者 0 真希望把握多年的瘾给戒掉，最长一次也不到1个月。
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apnzj

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112楼 大中小发表于 2010-10-5 22:38 只看该作者

说起来容易但是做起来就太难了有人说用健慰器好像不错还能锻炼让做爱时间长些不知是不是真的呀

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heji2009 该用户已被删除	113楼大中小发表于 2010-10-5 22:40 只看该作者 0 说的满有道理的，少看A片是关键。多点兴趣爱好。
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疾恶之风

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114楼 大中小发表于 2010-10-5 22:42 只看该作者

嗯嗯.手淫过度人提不起精神来.适可而止为妙

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zdpyadzy

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115楼 大中小发表于 2010-10-5 23:22 只看该作者

我也手淫很久了从初中开始到现在10年了吧非常频繁
借鉴下楼主的经验吧那句累了就可以休息了我很喜欢呵呵
我是个很懒的人和各位狼友共勉吧

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好看123

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116楼 大中小发表于 2010-10-5 23:23 只看该作者

你可以尝试吃点补中益气丸，这个应该属于温补的，可以试试、

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sexsw 该用户已被删除	117楼大中小发表于 2010-10-6 09:54 只看该作者 0 要是有女朋友或者老婆，能实战的话，打死我都不打飞机要是有女朋友或者老婆，能实战的话，打死我都不打飞机
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linruoxin

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118楼 大中小发表于 2010-10-6 09:58 只看该作者

这东西不是说克制就能克制,至少没女朋友的时候就难解

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mygirl_0731 该用户已被删除	119楼大中小发表于 2010-10-6 10:05 只看该作者 0 好！兄弟的亲身经历对大家非常有建设性意义！谢谢分享！
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传说中的小骚

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120楼 大中小发表于 2010-10-6 10:05 只看该作者

主要还是在于有个健康的生活习惯有伴侣正常的饮食休息自己要保持一定的克制慢慢的戒除

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要是有女朋友或者老婆，能实战的话，打死我都不打飞机