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本人亲测,对于PC肌肉锻炼的心得与成果
wbb1221
发表于 2010-8-5 17:37
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1楼
楼上的说的用冷水和热水的方法我试过,不过没什么感觉的
不知道这个方法有没有用,不过锻炼起来倒是方便的很
谢谢
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