在开始菜单 点运行  输入 services.msc  就有所有服务了  有描述的  按照描述决定开不开服务  如果不知道的就选手动

重装系统不一定会快，反而一定会伤硬盘。安装系统时你看硬盘的读写速度就知道了，为了保证文件能写入硬盘，都是采取低速的办法。一次写入文件的大小也很小，所以尽量不要重装系统。
如果可以的话，可以试试加大内存，将虚拟内存调小，换一个二级缓存高的CPU，这样可以大大加快运行速度