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[求医问药] 精力严重下降，解决办法？

jyyb46 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2011-7-10 19:22  显示全部帖子
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还是缺少锻炼，再加上每天总坐着，身体得不到锻炼，时间一场肯定不行。每天跑跑步，没事打打篮球都挺好的。抽烟肯定不好，应该占主要原因。尽量少抽烟吧。还有别总熬夜。

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