[求医问药] 每次时间都不长，怎么办啊

ff167 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-8-19 21:34 显示全部帖子 0 勤加锻炼吧我记得下蹲是可以练能力的。不妨尝试下。但是体重过高的话就不要了，这个动作对关节影响很大
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