本人亲测，对于PC肌肉锻炼的心得与成果 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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无尾熊发表于 2010-8-6 10:53 全显示 1楼
什么锻炼都贵在坚持锻炼又不是吃伟哥没那么快有效的锻炼PC肌也一样
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