han.dou

这个不是看格式化的次数，因为格式化不会删除数据，只是将这块区域定义为空，
只有用现在的数据去覆盖它，才能使其不能恢复。
最好的办法就是将磁盘拿到高压电旁边，过一会里面的磁条就会重新排布。