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[转帖] 夏季减肥指南：黄瓜和酸奶

tiandipiaoling

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-8 19:10  显示全部帖子
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国产的酸奶都加砂糖调味的，而且脂肪含量也很高，能量更是达到了几百千焦/百克，一般有氧运动一小时消耗7000千焦，多喝几杯酸奶就把运动减掉的脂肪都吃回来了

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