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[保健养生] 有戒SY经验的前辈请进!

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有戒SY经验的前辈请进!

小弟今年22,SY已经有5年了。虽然没出现论坛上其它兄弟所说的那种严重现象,却一直苦于身体瘦弱,精神不好,但一直下不了决心戒SY。前段时间跟着朋友每周去健身房锻炼几次,借机停掉SY。现在感觉自己没什么SY的欲望了,而且饭量大增,感觉比以前有力气多了。但自从戒掉SY后出现了以下症状,不知是戒掉SY后的正常反应还是练健美的结果,或是我身体有哪方面问题?
  1.总是觉得口渴,一整天不停地喝水;
  2.一天要小便很多次,而且每次量都很大;
  3.早上起来时老是觉得很困,像以前SY之后睡觉醒来一样困,白天就没感觉有多困了,反而精神不错;
  4.每天睡了8个小时就自然醒了,明明很困却又怎么也睡不着;
  5.偶尔吃完饭后会腹泻得厉害,饭没问题的。以前SY时也有过这情况,但现在已经停SY了。
  希望有经验的前辈给点经验心得,小弟在此感激不尽!

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楼上2位兄弟还没明白我的意思.
我已经戒SY了,但出现的这些症状我不知道是正常还是不正常的,所以来问下.

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回复 9楼 的帖子

这位兄弟能告诉我那个中医给你开什么方子么?感激不尽!
我现在年纪还不大,应该还来得及。

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回复 11楼 的帖子

兄弟说到生物钟我倒是想起来我以前基本都是2,3点钟睡觉,10多甚至12点多爬起来的。
现在倒是正常多了,12点多睡觉,8,9点起床。可能真是这原因。谢谢了。

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