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本人亲测，对于PC肌肉锻炼的心得与成果

sky_shu

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-5 09:35  显示全部帖子
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我也一直在练习提肛，我觉得对性爱一定是有帮助的，关键是能不能坚持练习。楼主已经坚持了3个月了，想楼主学习共同成长！

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