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你所描述的这些症状主要是中医要问的，是虚证，至于什么虚怎么治本人就不会了。下面为你说说西医通常的情况。
首先，嗜睡易疲劳等症状主要见于慢性消耗性疾病，其次，易感冒说明机体抵抗力减弱，能引起上述症状的疾病很多，最常见的要数结核和肝炎了，如果是结核，大多以前有结核病史，常伴有发热盗汗等症状，肝炎类型太多，但是都能引起你的这些症状。还有的就是贫血，营养不良，等等。再严重一点，癌症，各种癌症，肝癌、肺癌、淋巴癌......最重的当然要说说我们的世纪绝症--艾滋了。
刚刚说的都是实际病例，但是也有些情况机体没有疾病，主要是精神或者思想上出了问题，例如失恋、工作压力过大等等，尤其是这种心理上有问题，往往到医院做化验、做检查都正常，但是身体状况却越来越糟。当然，房事过度同样如此。
下面说说怎么办，1：如果你真的认为这些症状影响了你的生活，请抽出你宝贵的时间到医院检查，单纯在这里咨询往往没有诊断出你确切的问题，儿告诉你该怎么办对你的健康是不负任的；2：调整自己的心态，无论是心理上引起的还是生理上引起的，都说明你该重视你的身体了，因为你的身体最诚实，你对他好，他就对你好，可是你自我欺骗，那他肯定不会惯着你，所以要以积极的态度面对自己的健康；3：积极地科学的进行体育锻炼。任何繁重的体力劳动都代替不了锻炼，因为机体在工作状态与休闲状态是完全不同的，如果条件允许，可以将房事与锻炼结合在一起，但是怎么结合我只在论坛里见过，没有实践，呵呵。不知回答是否满意。