[转帖] 抗衰老的一种蔬菜

nfhconghua 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-9-22 12:00 显示全部帖子 0 个人建议多吃谷类和蔬菜，少吃肉类，可以多辅吃各类的坚果来补充蛋白质，再每天吃1到2种水果就行了！
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