该用户匿名发帖 发表于 2011-5-14 13:32   全显示 1楼
没别的招
节食,锻炼,坚持
想当年,我体重一直在120左右,从来没有超过130。在四川出差呆了一年多,变成了150。
爬山,跑步,每天吃饭不吃多,只吃一碗,再好吃的菜也不多夹
现在又瘦下来了,看着好吃的心里痛苦啊
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