肾虚有什么表现？怎样补肾？

xiaokuo_001 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2008-12-9 08:30 显示全部帖子 0 如果不准备吃药的话一定要注意饮食和休息还有体育锻炼,睡眠一定要跟的上,睾酮水平在睡眠中提长的快,还有一定要锻炼,保证一天快步走一个小时,多练腿部肌肉.
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