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真实体会啊

其实很简单。找个稳定的良家情人

本人有一段时间在网上泡了一个20的小学妹，经常在一起做爱，把她调教的很好，会口交，会毒龙，会吃精

当然这都要你来调教了

有了她。本人几乎把A片全都删完了。再也不看了。手淫根本就没有了。

其实看A片手淫。也是为了刺激。不如找个真正的良家，把刺激的想法全都实现了。那样就彻底杜绝手淫了

不过俺后来跟MM玩出感情了。被老婆发现，虽然贪玩。我还是很爱老婆的

最后就痛苦的断掉了，直到现在又开始看A片手淫了，现在不敢出去乱搞了。老婆身体不好，气出毛病我就得不尝失了

痛苦吧。唉。