飞子

你这个应该是身体发虚
说不听的就是亏了
至于你所说的SY一天一次
你试试让自己很累
我所指的是找事情做或者跟朋友之间一起玩什么的
禁欲也不需要怎么禁止
正常的三到五天发泄一次
进行一些小的锻炼
把以上几点坚持下去
另外别给自己找什么借口
没到时间坚持不去做SY