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[保健养生] 肛门呼吸法（手淫过度的危害及如何进行补救的补充）

yangcaihanwei

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1楼 大 中 小 发表于 2012-12-27 16:06  显示全部帖子
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此法本人锻炼约半年，有点效果，但没有想象的那么明显。可以用人的意念提高一点硬度。

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