‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[求医问药] 怎样保持JJ的持久硬度？

fy20122012

LEVEL 3

Rank: 2

UID
12308863 
帖子
55 
积分
14 
金币
1184 枚 
威望
-5 点 
金镑
5 个 
银币
0 枚 
注册时间
2012-5-5 
最后登录
2019-2-15 
1楼 大 中 小 发表于 2012-6-28 10:21  显示全部帖子
0
方法很多，看你适合哪种，首先要练好腰部和腿部肌肉，然后是括育肌。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-7-19 02:19

Processed in 0.020888 second(s), 5 queries.