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“秋季养生，防燥很关键。西芹百合，热量低，营养丰富，有清胃润燥功效。”

主料

调料

厨具

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  1

  
  
  准备所有食材。咸肉切条状。蒜切片，鲜百合剥成瓣，西芹斜刀切薄片，枸杞用清水泡一会。
  
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  2

  
  
  锅内热少许油，爆香蒜片。
  
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  3

  
  
  加入咸肉丝。
  
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  4

  
  
  炒匀加入西芹。
  
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  5

  
  
  同时加入百合。
  
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  6

  
  
  翻炒均匀。淋上一汤匙热水，不会太干。
  
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  7

  
  
  枸杞沥干水倒入。
  
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  8

  
  
  调入盐炒匀出锅。