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标题: [转帖] 手撕包菜 [5P] [打印本页]

作者: 西藏魅力    时间: 2014-1-14 21:18     标题: 手撕包菜 [5P]

卷心菜600克   五花肉250克

调料   食盐1/4小匙   姜5克   干辣椒5个   生抽1大匙   蚝油1大匙   大蒜3瓣   花椒油1小匙   植物油适量

手撕包菜的做法

1  将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用



2  将五花肉切成薄片,干辣椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状

3  炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸



4  煸至肉变成白色,即可放入干辣椒段、姜、大蒜,继续用小火煸炒

5  直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味



6  这时放入撕好的圆白菜,加入盐、蚝油、生抽,用中火慢慢炒制

7  直至白菜变软后,加入1小匙花椒油或是香油即可出锅





烹飪小技巧

1、圆白菜和椰菜都是包菜,但是不要买错了,椰菜的外形很圆,叶子很厚,叶色比较绿,吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁,叶片很薄,吃起来有带些甜味的。

2、五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂,增加香味,如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火,慢慢把油煸出来,这样吃起来才不会油腻。

作者: qq280993916    时间: 2014-1-15 01:42

哇,我最爱吃这个,而且我会好几种做法
作者: nuomistudio    时间: 2014-1-15 17:03

不错,香辣可口,美味难当。收藏了先!
作者: 1023997071    时间: 2014-1-15 17:43

手撕包菜不错 好吃就是自己做的味道好像总是差那么一点纠结啊
作者: klm1984    时间: 2014-1-15 23:24

为什么我做的和 楼主发的差距那么大 我看步骤 貌似其实差不多
作者: sharphome    时间: 2014-1-16 16:13

我们这有耗油生菜的做法和这个差不多,很清淡美味
作者: wxhtg6    时间: 2014-1-17 22:38

楼主好介绍啊,包菜就只有这样吃才是最好吃的做法,我在家里也经常做,不过楼主的介绍更详细些,用料也更考究一些
作者: viki007    时间: 2014-1-18 00:41

好吃的家常菜。不错 学习了
作者: yanzi1210    时间: 2014-1-18 00:43

不错的下饭菜
自己做老做不好
作者: woainizhangjie    时间: 2014-1-19 12:29

我总是吃不饱这个,感觉洗不干净
作者: q5213088    时间: 2014-1-31 07:39

哇!我的菜啊!大过年的! 抵挡不住啊!我们这偏甜一点.....
作者: wgyluxan    时间: 2014-2-2 17:31

手撕包菜做时干煸,不加水,肉最好煸过一点,这样味道就不错了。
作者: ylyl214    时间: 2014-2-3 00:39

手撕包菜还是餐馆炒出来的好吃
    总结了一下 外面之所以好吃因为火大油多舍得放味精~!
作者: woainizhangjie    时间: 2014-2-3 01:04

我是很喜欢吃手撕包菜的,但是有一点,要清洗干净了
作者: ruitu666    时间: 2014-2-4 21:50

很喜欢吃这道菜,下次找机会自己学习做一次,谢谢LZ
作者: 马尔科    时间: 2014-2-4 22:19

很好吃的一道菜 和醋溜白菜有啥区别啊
作者: chino1988    时间: 2014-2-5 08:27

去湘菜馆必点的一道菜,下饭啊
作者: inamoto    时间: 2014-2-6 13:18

手撕包菜要干锅的才好吃哦,确实不错  人人都爱的大众菜
作者: tt7848264    时间: 2014-2-6 22:56

家常菜很好吃的,在外吃饭经常点这道菜。
作者: zhuzhufans    时间: 2014-2-8 14:48

很喜欢吃甘蓝,你可以试下 甘蓝做陷 然后 在放点黄瓜在里面   包饺子 很香的




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