SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 蚝油双菇双素[6P] [打印本页]

作者: 591101ls 时间: 2013-6-17 11:27 标题: 蚝油双菇双素[6P]

烹制方法　

材料：鸡腿菇（10朵）、鲜香菇（8朵）、油面筋（5个）、脆豆腐（5块）
调料：蚝油（15ml）、刀唛玉米亚麻籽油（15ml）、生抽（5ml）、白砂糖（5g）

1　鸡腿菇和香菇分别洗净去蒂，每个蘑菇剖成4块。

2　油面筋剖开两半。脆豆腐切成菱形块。

3　大火加热炒锅中的油至五成热，放入香葱碎煸炒出香味，然后放入鸡腿菇块和香菇块翻炒均匀。

4　待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽，加入高汤和油面筋、脆豆腐，一边把油面筋按扁一边翻炒。

5　待汤汁稍稍收干，调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。

作者: microtrh 时间: 2013-6-17 14:23

谢谢楼主图文并茂的介绍。收下了赶明试试

作者: wangyz0903 时间: 2013-6-17 20:49

看到这就想起以前学校食堂的蚝油双菇面啊，真是怀念

作者: 清疯 时间: 2013-6-17 22:16

这个菜真的是比较容易操作的，营养也不错。

作者: 花非花非花2 时间: 2013-6-17 22:42

做法比较简单易学，容易上手，谢谢了

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://67.220.92.21/bbs/)