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标题: [转帖] 虾干炒面[5p] [打印本页]

作者: roman22    时间: 2012-5-7 18:34     标题: 虾干炒面[5p]

【虾干炒面】

【虾干炒面】原料:

乌冬面、大虾干、洋葱、青椒、蒜薹、金标生抽、海天鲍鱼汁

【虾干炒面】步骤:

1.面焯水一次,断生即可,凉水冲透备用。



2.冲过凉水的乌冬面用花生油拌匀



3.虾干我提前用水发了,因为虾干比较咸,水发可以去点盐分,片成两片备用



4.洋葱切小块,青椒切丝,蒜薹切末备用

5.锅里加少许油,放入洋葱煸炒出葱油后倒入虾干爆香(虾干跟鲜虾肉的感觉不同,虾干更加咸鲜,味儿重)

6.虾干出香味儿后放入切好的青椒丝炒软,烹入海天金标生抽,加少许水



7.倒入乌冬面,烹入少许海天鲍鱼汁(一勺的量)快速炒面

8.汤汁收干,最后撒上一把蒜薹末,齐活!


因为我炒的比较少,放了生抽和鲍鱼汁,就没有再放盐,味道刚好。海天这个鲍鱼汁真叫一个鲜,我妈说比蚝油还鲜上个几倍~ 可谓给这炒面加分儿不少啊~



自己的一点小经验,要炒面好吃要注意这么几条:

1.炒面用的面条和吃捞面炸酱面的不同,后者可以用宽的、扁的,前者则一般用圆的那种。我用的是乌冬面。

2.煮面不要熟透,断生即可,因为一会儿还要炒~

3.面条捞出后一定要过凉水,并用花生油拌匀,为的是炒的时候不粘连。


   再做一点汤或者小菜,就是不错的一顿饭啦。因为炒面比较喜欢吃油,虽然好吃但是也要节制一些。街边摊做的那些炒面都会用大量的油和酱油,对身体的影响不会很好。自己学会了炒面,就不用怕嘴馋啦。说真的啊,自己炒的面,比外面买的好吃多了!



[ 本帖最后由 roman22 于 2012-5-11 22:35 编辑 ]




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