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标题: [保健养生] 请问通过自我锻炼可以治愈因手淫产生的早泄吗？自身身体非常好 [打印本页]

作者: bsw2009 时间: 2011-9-3 21:36 标题: 请问通过自我锻炼可以治愈因手淫产生的早泄吗？自身身体非常好

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】 27
【咨詢人病因，症狀】有较长时间自慰经历，目前早泄，不阳痿，请问通过自我锻炼可否治愈？

之前纯自慰，没有性行为，目前自己通过提肛和仰卧起坐等训练，大约1个月时间，效果比较明显，早泄不那么厉害（偶尔实验，不敢高潮到射出来）。本人身体非常好，骑车100分钟，或者连续踢球几个小时都没问题，即将找女朋友了，这个早泄急需解决。

请问继续锻炼有用吗？
或者，各位大哥有没有更好的锻炼方法？

[ 本帖最后由 bsw2009 于 2011-9-3 21:37 编辑 ]

作者: bc568 时间: 2011-9-3 21:40

这个需要很长的时间才能解决问题，因为养成这个“习惯”也不是三天两日了。继续联系吧

作者: abczmc 时间: 2011-9-3 22:15

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作者: xxoorz 时间: 2011-9-3 22:20

可以通过后天训练来消灭早泄。另外早泄也不过是个概念，坚持三分钟以上的都不是早泄，不过是心理原因罢了。

作者: jinji999 时间: 2011-9-3 22:35

你这个不是早泄，属于正常现象，不要有心理负担。是你做的少，心情激动引起的。等你和女友处时间长了，你会越来越厉害的。

作者: forsos2012 时间: 2011-9-3 22:40 标题: 回复 5楼的帖子

我见过有人锻炼2个月，可以达30分钟的，不知道真假？

作者: dddddd1232 时间: 2011-9-3 22:43

首先是心理上，一定要自信，其次是身体锻炼，坚持3个月以上，效果就会出来了。

作者: rubbishman 时间: 2011-9-3 23:07

提肛是如何搞?仰卧起坐有效果嘛?哥也去锻炼去

作者: aiaiaiaiaiqq 时间: 2011-9-3 23:52

我觉得既然你经过锻炼有效果，那就继续坚持

作者: aiaiaiaiaiqq 时间: 2011-9-3 23:58

我觉得既然你得到了锻炼的效果，那你就继续坚持就可以了

作者: chaochaogege 时间: 2011-9-4 00:34

希望是可以啊，，这个问题很严重

作者: 蛇男 时间: 2011-9-4 00:39

我觉得你禁欲一段时间比较好。自渎过多产生的早泄，可以试试。真正解决不好还是上正规医院看看，因为你认为的早泄又可能是误会。

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