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标题: [转帖] 吃什么补精子。 [打印本页]

作者: lyh0299 时间: 2011-8-19 23:25 标题: 吃什么补精子。

医学研究证实，有许多食物对精液异常有作用。①动物内脏含有较多的，胆固醇是合成的重要原料。还含有和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内水平，增加精液分必量，提高。

　　②含锌食物对于男子正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、、蔬菜、红糖等。

　　③富含的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、、紫菜、豌豆等。

　　④含钙食物中的能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、、大豆、海带、等。

作者: szj 时间: 2011-8-20 00:10

请问一下大蒜、韭菜这些壮阳的算不算能补精子的？

作者: wlqapple 时间: 2011-8-20 00:36

前几天还看一个节目做了一堆实验
说明四件事：
1.女性在约会时对对方有没有兴趣会导致食量下降，这点在上世纪80年代实验的时候被证实，但现在已不适用
2.壮阳食物其实并没有作用
3.蔬果冰沙可以提高精子成活率
4.食物会影响精液的味道

不过每个实验的样本都不是太大
所以大家见仁见智吧

作者: rain_fell 时间: 2011-8-20 11:59

一句话，吃什么补什么，不知道有没有道理啊

作者: mingxin59 时间: 2011-8-20 12:42

鸡是好东西啊。鸡肉和鸡蛋里面都可以促进精子啊！

作者: kev0626 时间: 2011-8-20 13:30

记得从哪里看到过,男性的精子数量也是有限的,没有什么靠吃什么来补充精子的这种说法.

作者: fengfeng999 时间: 2011-8-20 15:05

补只能起到很小的作用，主要看你的再生功能

作者: Adolph_2008 时间: 2011-8-20 16:51

吃啥补啥以后多吃呵呵精力无比

作者: 倾墨一笑 时间: 2011-8-20 16:56

记得韭菜有壮阳草的说法！新婚之夜不都是要吃鸡蛋的吗？这个也是能滋阴补阳生精的好东西！

作者: keann0714 时间: 2011-8-20 17:39

以上讲的食材的确对于补充精子很有用处，但是动物内脏吃多了对身体也不好，适可而止就好。

作者: naruto198610 时间: 2011-8-20 22:19

看来以后得注意多吃这些东西了里面几样没几个我爱吃的

作者: woodknifey 时间: 2011-8-20 22:26

富含锌的海产品，还是对精子质量有帮助的，这是科学证实了的。

作者: yangtao714 时间: 2011-8-20 22:49

补精子对于壮阳起作用吗，还有好像看这些东西都是对健康不宜的，好矛盾呀

作者: wujian3b3x 时间: 2011-8-20 23:00

有很多食品全有这个作用的，重要的是调匀，适应合适自己身体状况的最好！

作者: 沧海桑田 时间: 2011-8-21 15:39

吃大葱补呀，民间不是有句话叫一棵葱，补一冬嘛，反正我爱吃些辛辣食物

作者: lilishan 时间: 2011-8-21 15:50

要生孩子前就要补精子.不抽烟喝酒,晚上十点前睡觉,一周SY,.ML不超过三次,保证早中晚三餐都吃到.每天做有氧运动半小时.做到这些比吃啥都有用.

作者: pq99 时间: 2011-8-21 18:38

这是个好方法，对于想要小孩的朋友绝对是好消息啊

作者: lcysoul2 时间: 2011-8-21 19:26

吃什么补精子呢，以前听说是韭菜壮阳什么的，我个人觉得都是扯淡，没有效果，还有人说巧克力可以壮阳，这个没试过

作者: lj9905 时间: 2011-8-22 09:13

这个还不知道，不过本人特喜欢吃内脏一类的东西，个人感觉性欲比较高。

作者: fchoas 时间: 2011-8-22 09:23

感觉多吃维生素和番茄，水果可以吃点桃子。零食可以吃点核桃，补精就是补肾。

作者: 963604758 时间: 2011-8-22 10:00

吃虾不知道是否对性欲有益,我喜欢吃虾,性欲跟精子都不错,不过对鸡也是情有独钟

作者: wxky-77 时间: 2011-8-22 11:13

引用:

原帖由 rain_fell 于 2011-8-20 11:59 发表
一句话，吃什么补什么，不知道有没有道理啊

太有道理了！所以建议楼主还是吃精子吧，吃精子肯定补精子的！
至于吃谁的精子，楼主自己拿主意好了！

作者: ppdebb 时间: 2011-8-22 11:33

呵呵，前阵子吃烤肉吃了个羊宝，不知道那东西补不补。。。

作者: dadiwuchen 时间: 2011-8-22 11:36

牡蛎的效果真的不错内脏就不敢恭维了毕竟多吃不好其实海产都不错

作者: thlucifer 时间: 2011-8-22 11:51

我记得以前听说过芹菜杀精.韭菜生精.不知道有没有科学依据

作者: 雪糕嘟嘟 时间: 2011-8-22 14:50

精子的数量多少跟许多方面有关系生活的环境工作压力现在补补是时候啦

作者: jimmyhippers 时间: 2011-8-22 15:06

什么叫补？增加数量？增加蝌蚪活性？

话说只要是蛋白质就都能算补吧，小蝌蚪无非就是些蛋白质……

作者: maple5678 时间: 2011-8-22 15:12

不能说不靠谱吧，但是也不能完全肯定，像内脏吃多了，胆固醇也很高的，对身体不一定受用

作者: lippers 时间: 2011-8-22 15:19

我只知道吃些海鲜不精，因为海鲜的含锌量高啊。

作者: neocloud 时间: 2011-8-22 15:23

当你肠胃不好的时候，吃什么都不管用啊，应该首要把身体的吸收功能搞好点
多锻炼才是一切才是王道，当然适当

作者: gaososo 时间: 2011-8-22 15:38

不知道有没有用啊，回头去尝试下，要补补自己啦

作者: 哈哈日日 时间: 2011-8-22 15:44

楼主的意思是增强精子，而不是壮阳，还好本人饮食还算均衡，这三条里的东西都不缺~而且我的胆固醇还偏高·难道说这还是好事？

作者: 欧阳博 时间: 2011-8-22 16:08

反正可乐不行
可乐杀精
俺媳妇说的
嘿嘿

作者: yaoyifei123456 时间: 2011-8-22 16:09

男人的肾每天都会从3餐中摄取的营养中吸收能量制造精子，所以我个人觉得没有必要刻意地去吃，一日三餐保证好即可

作者: iailiang 时间: 2011-8-22 17:02

牡蛎肉是地球人都知道的对男人大补的好东西

作者: hlchlchlc1 时间: 2011-8-22 20:07

吃啥补啥！鱼子应该是好东西！只要不纵欲过度，平时加强营养怎么会缺精？不梦遗就OK了！

作者: zxyzxy 时间: 2011-8-22 20:24

吃精子补不补精子...其实吃核桃板栗黑芝麻这些补肾的就是间接补精子啦

作者: waveken 时间: 2011-8-22 20:25

其实最补的就是充足的睡眠和水分，其它食物只是很普遍的辅助作用，影响不大。

作者: 炮炮dd 时间: 2011-8-23 10:02

不错，精子确实需要补，同时身体更需要补，身体补好了做起来有劲

作者: 526241237 时间: 2011-8-23 11:32

这些东西对补肾，补精子都有好处，对身体都有益处，但是光吃这些还不行，还得要加强体育锻炼。

作者: mzydgg 时间: 2011-8-23 13:16

了解了，看来为了幸福，今后餐桌上少不了这些食物啊。

作者: tanse2007 时间: 2011-8-24 01:48

我这么看了觉得，什么才吃才是补的王道啊，不过好像街上好多汤水伙食都是补精的，不知道那些有没有科学依据

作者: kpguanjf1 时间: 2011-8-25 00:02

以前就看书说了锌是最重要的，所以喜欢吃猪肝等内脏。

作者: cctv6223 时间: 2011-8-25 00:13

我记得芋乃好像也可以补精。另外动物内脏胆固醇含量高，吃时要三思。

作者: olympig 时间: 2011-8-26 13:22

引用:

原帖由 wlqapple 于 2011-8-20 00:36 发表
前几天还看一个节目做了一堆实验
说明四件事：
1.女性在约会时对对方有没有兴趣会导致食量下降，这点在上世纪80年代实验的时候被证实，但现在已不适用
2.壮阳食物其实并没有作用
3.蔬果冰沙可以提高精子成活率
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我晕, 食物会影响精液的味道.这个,太强了!

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