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标题: [转帖] 吃什么补精子。 [打印本页]

作者: lyh0299    时间: 2011-8-19 23:25     标题: 吃什么补精子。

医学研究证实,有许多食物对精液异常有作用。①动物内脏含有较多的,胆固醇是合成的重要原料。还含有和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内水平,增加精液分必量,提高。

  ②含锌食物对于男子正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、、蔬菜、红糖等。

  ③富含的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、、紫菜、豌豆等。

  ④含钙食物中的能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、、大豆、海带、等。
作者: szj    时间: 2011-8-20 00:10

请问一下大蒜、韭菜这些壮阳的算不算能补精子的?
作者: wlqapple    时间: 2011-8-20 00:36

前几天还看一个节目做了一堆实验
说明四件事:
1.女性在约会时对对方有没有兴趣会导致食量下降,这点在上世纪80年代实验的时候被证实,但现在已不适用
2.壮阳食物其实并没有作用
3.蔬果冰沙可以提高精子成活率
4.食物会影响精液的味道

不过每个实验的样本都不是太大
所以大家见仁见智吧
作者: rain_fell    时间: 2011-8-20 11:59

一句话,吃什么补什么,不知道有没有道理啊
作者: mingxin59    时间: 2011-8-20 12:42

鸡是好东西啊。鸡肉和鸡蛋里面都可以促进精子啊!
作者: kev0626    时间: 2011-8-20 13:30

记得从哪里看到过,男性的精子数量也是有限的,没有什么靠吃什么来补充精子的这种说法.
作者: fengfeng999    时间: 2011-8-20 15:05

补只能起到很小的作用,主要看你的再生功能
作者: Adolph_2008    时间: 2011-8-20 16:51

吃啥补啥 以后多吃 呵呵  精力无比
作者: 倾墨一笑    时间: 2011-8-20 16:56

记得韭菜有壮阳草的说法!新婚之夜不都是要吃鸡蛋的吗?这个也是能滋阴补阳生精的好东西!
作者: keann0714    时间: 2011-8-20 17:39

以上讲的食材的确对于补充精子很有用处,但是动物内脏吃多了对身体也不好,适可而止就好。
作者: naruto198610    时间: 2011-8-20 22:19

看来以后得注意多吃这些东西了   里面几样没几个我爱吃的
作者: woodknifey    时间: 2011-8-20 22:26

富含锌的海产品,还是对精子质量有帮助的,这是科学证实了的。
作者: yangtao714    时间: 2011-8-20 22:49

补精子对于壮阳起作用吗,还有好像看这些东西都是对健康不宜的,好矛盾呀
作者: wujian3b3x    时间: 2011-8-20 23:00

有很多食品全有这个作用的,重要的是调匀,适应合适自己身体状况的最好!
作者: 沧海桑田    时间: 2011-8-21 15:39

吃大葱补呀,民间不是有句话叫一棵葱,补一冬嘛,反正我爱吃些辛辣食物
作者: lilishan    时间: 2011-8-21 15:50

要生孩子前就要补精子.不抽烟喝酒,晚上十点前睡觉,一周SY,.ML不超过三次,保证早中晚三餐都吃到.每天做有氧运动半小时.做到这些比吃啥都有用.
作者: pq99    时间: 2011-8-21 18:38

这是个好方法,对于想要小孩的朋友绝对是好消息啊
作者: lcysoul2    时间: 2011-8-21 19:26

吃什么补精子呢,以前听说是韭菜壮阳什么的,我个人觉得都是扯淡,没有效果,还有人说巧克力可以壮阳,这个没试过
作者: lj9905    时间: 2011-8-22 09:13

这个还不知道,不过本人特喜欢吃内脏 一类的东西,个人感觉性欲比较高。
作者: fchoas    时间: 2011-8-22 09:23

感觉多吃维生素和番茄,水果可以吃点桃子。零食可以吃点核桃,补精就是补肾。
作者: 963604758    时间: 2011-8-22 10:00

吃虾不知道是否对性欲有益,我喜欢吃虾,性欲跟精子都不错,不过对鸡也是情有独钟
作者: wxky-77    时间: 2011-8-22 11:13

引用:
原帖由 rain_fell 于 2011-8-20 11:59 发表
一句话,吃什么补什么,不知道有没有道理啊
太有道理了!所以建议楼主还是吃精子吧,吃精子肯定补精子的!
至于吃谁的精子,楼主自己拿主意好了!
作者: ppdebb    时间: 2011-8-22 11:33

呵呵,前阵子吃烤肉吃了个羊宝,不知道那东西补不补。。。
作者: dadiwuchen    时间: 2011-8-22 11:36

牡蛎的效果真的不错 内脏就不敢恭维了 毕竟多吃不好 其实海产都不错
作者: thlucifer    时间: 2011-8-22 11:51

我记得以前听说过芹菜杀精.韭菜生精.不知道有没有科学依据
作者: 雪糕嘟嘟    时间: 2011-8-22 14:50

精子的数量多少跟许多方面有关系 生活的环境 工作压力  现在补补是时候啦
作者: jimmyhippers    时间: 2011-8-22 15:06

什么叫补?增加数量?增加蝌蚪活性?

话说只要是蛋白质就都能算补吧,小蝌蚪无非就是些蛋白质……
作者: maple5678    时间: 2011-8-22 15:12

不能说不靠谱吧,但是也不能完全肯定,像内脏吃多了,胆固醇也很高的,对身体不一定受用
作者: lippers    时间: 2011-8-22 15:19

我只知道吃些海鲜不精,因为海鲜的含锌量高啊。
作者: neocloud    时间: 2011-8-22 15:23

当你肠胃不好的时候,吃什么都不管用啊,应该首要把身体的吸收功能搞好点
多锻炼才是一切才是王道,当然适当
作者: gaososo    时间: 2011-8-22 15:38

不知道有没有用啊,回头去尝试下,要补补自己啦
作者: 哈哈日日    时间: 2011-8-22 15:44

楼主的意思是增强精子,而不是壮阳,还好本人饮食还算均衡,这三条里的东西都不缺~而且我的胆固醇还偏高·难道说这还是好事?
作者: 欧阳博    时间: 2011-8-22 16:08

反正可乐不行
可乐杀精
俺媳妇说的
嘿嘿
作者: yaoyifei123456    时间: 2011-8-22 16:09

男人的肾每天都会从3餐中摄取的营养中吸收能量制造精子,所以我个人觉得没有必要刻意地去吃,一日三餐保证好即可
作者: iailiang    时间: 2011-8-22 17:02

牡蛎肉是地球人都知道的对男人大补的好东西
作者: hlchlchlc1    时间: 2011-8-22 20:07

吃啥补啥!鱼子应该是好东西!只要不纵欲过度,平时加强营养怎么会缺精?不梦遗就OK了!
作者: zxyzxy    时间: 2011-8-22 20:24

吃精子补不补精子...其实吃核桃板栗黑芝麻这些补肾的就是间接补精子啦
作者: waveken    时间: 2011-8-22 20:25

其实最补的就是充足的睡眠和水分,其它食物只是很普遍的辅助作用,影响不大。
作者: 炮炮dd    时间: 2011-8-23 10:02

不错,精子确实需要补,同时身体更需要补,身体补好了做起来有劲
作者: 526241237    时间: 2011-8-23 11:32

这些东西对补肾,补精子都有好处,对身体都有益处,但是光吃这些还不行,还得要加强体育锻炼。
作者: mzydgg    时间: 2011-8-23 13:16

了解了,看来为了幸福,今后餐桌上少不了这些食物啊。
作者: tanse2007    时间: 2011-8-24 01:48

我这么看了觉得,什么才吃才是补的王道啊,不过好像街上好多汤水伙食都是补精的,不知道那些有没有科学依据
作者: kpguanjf1    时间: 2011-8-25 00:02

以前就看书说了锌是最重要的,所以喜欢吃猪肝等内脏。
作者: cctv6223    时间: 2011-8-25 00:13

我记得芋乃好像也可以补精。另外动物内脏胆固醇含量高,吃时要三思。
作者: olympig    时间: 2011-8-26 13:22

引用:
原帖由 wlqapple 于 2011-8-20 00:36 发表
前几天还看一个节目做了一堆实验
说明四件事:
1.女性在约会时对对方有没有兴趣会导致食量下降,这点在上世纪80年代实验的时候被证实,但现在已不适用
2.壮阳食物其实并没有作用
3.蔬果冰沙可以提高精子成活率
...
我晕, 食物会影响精液的味道.这个,太强了!




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