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让你永久美白三大食品
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作者:
xt1234
时间:
2011-6-6 13:06
标题:
让你永久美白三大食品
中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。
作者:
intellt
时间:
2011-6-6 15:13
嗯,苋菜和芝麻都知道有美容功效,莲子百合那个就没,不过知道另一样想皮肤靓,有钱的话,每天一碗正宗燕窝,那也不错.
作者:
一般无俩
时间:
2011-6-6 15:23
确实是这样的，芝麻糊吃多了真的非常容易发胖。
作者:
15996312
时间:
2011-6-6 21:29
芝麻糊蛮喜欢吃的，以前天天吃一碗，莲子和百合多是烧甜品的时候放的，吃的比较少。
作者:
zhaojiayin
时间:
2011-6-7 10:00
谢谢楼主，美白肌肤每一天，冲今天开始。
作者:
secret2012
时间:
2011-6-7 21:21
花几千上万买的化妆品护肤品，还不如吃点苋菜芝麻糊呢，药补不如食补啊
作者:
huaidaoshi
时间:
2011-6-7 22:25
苋菜没有吃过。芝麻糊是个好东西，可以滋阴。阴是身体的物质根本，所以吃芝麻有好处。莲子百合粥我也没有喝过。但是俺略懂一二。莲子入心经，百合入肺经。肺和皮肤是互为表里的关系。肺气旺盛，则皮肤的新陈代谢就好。女人要想皮肤好，首要的就是，摄入足够的碳水化合物。这才是基本的东西。
作者:
zilei
时间:
2011-6-8 09:03
吃的再好 晒一天就全完蛋 美白需要全方面战斗
作者:
maoht2008
时间:
2011-6-8 10:21
我本身就很白了 啊 ，不用了 ，给我媳妇看看啊
作者:
piagetjy
时间:
2011-6-8 18:07
还是食补是最好的保健~其他的什么化妆品都有化学成分在里面
作者:
dianbingxiang
时间:
2011-6-9 01:44
明天我就让我老婆对着这个吃 看看有效果没有
作者:
a86121310a
时间:
2011-6-9 22:15
芝麻糊相當好，好吃營養豐富，只是不容易做阿
作者:
678014
时间:
2011-6-10 12:08
看来食补尽然有这么高的美白效果，看来我也要试试，就是不知道我一身黝黑的皮肤有没有效果
作者:
qqq88qqq
时间:
2011-6-11 09:41
真是女士的福音，但有没有用还要试过才知道。
作者:
qqq88qqq
时间:
2011-6-11 09:51
这真是女士的福音，但有没有用要试一试才知道。
作者:
yxying
时间:
2011-6-11 12:31
苋菜是我最爱之一，而且是那种烧出来的红色特别好吃
作者:
从草丛1978
时间:
2011-6-11 19:40
花几千上万买的化妆品护肤品，还不如吃点苋菜芝麻糊呢，药补不如食补啊
作者:
yani_1985
时间:
2011-6-12 13:15
芝麻糊实在点, 莲子和百合虽然喜欢吃, 但是要弄起来还挺麻烦的, 哎, 人懒就没办法了
作者:
kuso0203
时间:
2011-6-12 14:01
都是由里而外的，内里养好了就会在外面体现出来。不错啊
作者:
edward82
时间:
2011-6-12 18:37
楼主，我很多都没有吃过啊，只是吃过黑芝麻糊，其他的都没有吃过，下次尝尝。
作者:
tiantang1219
时间:
2011-6-13 10:57
美白美白，变成美胖就适得其反了，吃太多也不好
作者:
wjsh771212
时间:
2011-6-13 11:36
苋菜有美容效果真不到，芝麻和百合有美容效果到时晓得，莲子属阴性，可去火。保存了叫老婆好好看看。
作者:
凭海临风22
时间:
2011-6-13 20:55
呵呵，对于我这样的黑面孔来讲，这样的美白食物当真是最大的救星了。
作者:
molly
时间:
2011-6-17 14:08
药补不如食补，对这句话深有同感，一切健康从饮食开始做起，这段时间自己也黑了好多，试试楼主的建议
作者:
wenwei3637
时间:
2011-6-17 19:24
今天看到这里学到了不少东西，我认为还是食补是最好的保健~其他的什么化妆品都有化学成分在里面的。
作者:
kongjing0229
时间:
2011-6-17 20:26
莲子百合粥我非常喜欢吃，但是要是在热带，只要在太阳底下晒，再怎么吃也很难白啊，太阳辐射太厉害了！
作者:
javin
时间:
2011-6-17 20:38
其实美白有什么好处啊，白就好看吗，真是不觉得
作者:
ygkzszj
时间:
2011-6-18 02:29
是么，我天生就黑的话，能不能吃白咯啊？真那么有效嘛。
作者:
d100282833
时间:
2011-6-18 02:45
呵呵 以后把黑芝麻糊参牛奶喝，应该错不了！
作者:
zywaaa
时间:
2011-6-19 17:59
好，谢谢楼主，以后经常吃这三样东西，大补加美白！
作者:
18843855
时间:
2011-6-19 19:10
对于这种保健方法，
我还是比较推崇的。毕竟食补天然一些，也安全一些。
作者:
jialanyu
时间:
2011-6-20 20:09
这几种平时都不太经常吃啊，不过还是感谢，以后可以试试
作者:
钉子酷
时间:
2011-6-23 15:27
呵呵，对于我这样的黑面孔来讲，这样的美白食物当真是最大的救星了。
作者:
今晚打老虎v
时间:
2011-6-23 16:04
还没听说过，今天学到了，试试看，夏天美白很重要啊
作者:
sy89756635
时间:
2011-6-25 09:31
从小我就喜欢喝芝麻糊，没想到原来它还有美白的功效
作者:
xxffssee
时间:
2011-6-25 09:45
jms 这些个东西，这些个说法多数没有科学依据，都是编造出来的
从来没有证实过
作者:
woshixxoo
时间:
2011-6-25 11:09
小的时候吃过很多野苋菜，现在的苋菜都是大棚里养的，味道已经差多了！
作者:
kafeijiayan2
时间:
2011-6-26 22:03
其实有个好心情最重要 食补不如情绪补 当然了 有人天生就白
作者:
nichunxin
时间:
2011-6-26 23:07
夏天少不了莲子百合和绿豆，以前只是为了清火。。想不到还能美白
作者:
pptppa
时间:
2011-6-30 20:00
芝麻糊美白，吃黑的，变白，这个搭配确实很有意思的说，哈哈哈哈
作者:
fengxiaowei
时间:
2011-7-3 09:49
苋菜能美白，这个真没听过，其他两个还有可能，不过宵夜里是不错的选择。。。
作者:
pangt248
时间:
2011-7-3 23:07
美白就是要从细节做起化妆品都是化学的 省事了但有后患 还是从食物中获得所需的好
作者:
chunzhilianqiu
时间:
2011-7-7 11:36
这可是美女们必备的好菜啊，应该多吃才行！
其实食疗往往比其他的疗法都好，原因其实非常简单就是人们常说的：药补不如食补吗
作者:
billylu0825
时间:
2011-7-7 16:48
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。楼主这点我们这人都知道现在我家吃饭还经常用！
作者:
deidala
时间:
2011-7-8 19:58
8楼说的也不全对啊，晒黑了是皮肤做出的暂时性调整，是可以恢复的，但是避免长期暴晒还是需要注意的！
作者:
boxsters911
时间:
2011-7-9 14:54
苋菜都是小时候吃过，大了没在老家后就再也没吃过了，怀念
作者:
shoonight
时间:
2011-7-9 15:57
芝麻热量相当高，早上一杯完全够上午的消耗，很理想的早餐啊
作者:
fang336702
时间:
2011-7-10 19:03
芝麻糊相當好，好吃營養豐富，只是不容易做阿
作者:
sbhuhu
时间:
2011-7-12 16:25
这几中以后都多吃吃，想白点，可惜底子太差了。
作者:
wrqly9
时间:
2011-7-12 19:53
这3样里面 ，不喜欢芥菜，从小吃伤了。可能小时候吃的多，一直很白。
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