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标题: [保健养生] 男人为什么要“保精” [打印本页]

作者: neocloud 时间: 2011-3-25 10:17 标题: 男人为什么要“保精”

   男人为什么要“保精”

     古代道家养生有所谓三宝：精气神。道家修炼之要旨在于炼精化气、练气化神、炼神还虚。修炼到后来，精满不思淫、气满不思食、神满不思睡，超越了世俗的欲望，获得益寿延年，自不在话下。这里我们要注意的一点是，精气神三者，‘精’排在第一位，意思是说，一个人缺乏了精，他自然也缺乏气，缺乏了精与气，自然神也振作不起来，故有所谓‘精神’，可见没有精也没有神。一个人要想活得有神有气，所谓‘神气活现，神彩飞扬’，其基础在于‘精’，没有了‘精’，一个人就‘神气’不起来了。以前曾听说，战场上，士兵若不守军纪，任意奸淫妇女，其下场多是死，为什么？原因无非是奸淫者耗费了他自己身上最宝贵的‘精’，隔天他就会变得行动不敏捷，脑筋不机灵，因此不被枪弹打死，便是被敌人的刺刀杀死。这活生生的报应就这样现前了。现代西医有一个极错误的观念，认为一个人只要有性冲动，就应该顺其自然，寻求发泄，所以性行为频繁完全无损于健康，节欲或制欲反会短命。最荒唐的说法莫如说：‘把精液泄掉就像小便一样自然。’压根儿全无保精、固精、惜精的观念，多么可悲！以常理而论，男女性贺尔蒙是吾人身上的一种或多种的精微物质与能量，男女性行为时必须分泌、释放许多这种精微物质与能量，这是一项不争的事实。因此男女性行为频繁则体力不堪负荷，易出现疲倦、爱困、饥饿的现象，这是一般成年人乃至青年人，都能经验到的一项事实。当一个人性行为次数太频繁（包括自慰、手淫）时，他的耐力、免疫力、脑力、体力都会急速下降，面色苍白，形容憔悴，四肢乏力，神经衰弱，缺乏记忆力，郁郁寡欢，食欲不振。若有急慢性病在身，更谈不上复元了。古代神仙家有一句名言，所谓：‘顺则为人，逆则为仙’。意谓顺著性冲动而结婚生子，敦伦尽分，这是一种人道。如果想成仙，就不可顺其自然去做男女交合之事，而必须逆向操作，使精液—性贺尔蒙反吸收于人体，加以修炼，使元精尽化为元气，使五脏六腑、四肢百骸、大脑，受到这些元气的灌溉而得到修补增强，更进一步炼气而化神，使吾人之心神智慧得到提升开展，甚至引发各种特异功能。以许多修行人之体验而言，一个节欲乃至断欲的人，并非一味地去压抑他们的性冲动。积极的办法是引导身上的性冲动—这股生命巨大的能量，使之转移至五脏六腑、四肢百骸以及大脑神经。其具体方法就是趁著半夜至清晨这段容易有性冲动的时候，从事于内脏的运动、四肢百骸的运动以及脑力的运动。换言之，练气功的人赶快趁著性冲动的时候开始练气功；学佛的人趁著性冲动的时候起来拜佛（至少一、二百拜），或诵经、持咒、经行、跑香、坐禅；学仙的人趁著性冲动的时候下手调药、炼丹、运行大小周天，打通奇经八脉；练拳或练剑的人，也趁这个时机急起而练功。这是一个普遍适用的法则。当一个人长期做性力的升华转移之后，他的身心会渐渐充满了精、气、神，他的生命会焕发出光彩。他的饮食的需要量会渐渐减少，身体内脏负担亦相对减少，喜欢清淡的饮食，然而体力精神反而增加，头脑变得清楚，睡眠减少，其他欲望也会转淡，心境变得超脱而不执著，气质也会跟著高雅起来，这时不需去检验所做各种检查，而自然会符合各种健康标准。
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  个人见解：文中观点可能对于有些人来说不太容易接受，但是看看论坛中sy多年的人的经历你就会明白其中的原因。男人要想是男人考的就是“精”！

作者: 凭谁笑 时间: 2011-3-25 11:12

唉是啊最近精液流失惨重浑身没点劲现在对那方面都没什么主动需求了

作者: 狼龙 时间: 2011-3-25 11:25

但是其实我也有一点小疑问啊，针对我个人来说，我精多了，会导致睾丸疼痛，不知道咋回事……
必须释放掉才好。苦闷

作者: 新马泰 时间: 2011-3-25 11:32

我快成仙了，基本没有了性冲动，可我到是很想有，悲剧啊

作者: caofaming666 时间: 2011-3-25 12:34

这个我是基本上做不到,能坚持一个星期算是奇迹,基本上天天都想搞

作者: 6052640 时间: 2011-3-25 12:40

呵呵，我现在对女人的时候不是很想做，没女人的时候又特想，有毛病的哦

作者: jinxuanjinxuan 时间: 2011-3-25 15:11

古人云，男人年轻当戒之在色。可惜现代人太不当回事了。其实我们都懂得

作者: neocloud 时间: 2011-3-26 22:49 标题: 回复 3楼的帖子

问题一定不是你的精多，而是你想的太多，我们都会有误区认为自己某些东西需要释放
但实际上不是，中医里有很多很直接的事例。

作者: hhgwxh9 时间: 2011-3-26 22:53

有精彩有气，有气才有神，就是所说的精气神

作者: damas 时间: 2011-3-26 23:12

中西医有不同的解释，目前还是很难讲清楚哪个更正确。但是据了解，NBA球星的私生活非常的混乱，他们有无数的追随者投怀送抱，那个得艾滋病的谁，平均一天三个女人，结果还是在场上生龙活虎，所以这个也很难解释清楚的。最重要的，我看是锻炼身体！

作者: ruitiandongshan 时间: 2011-3-26 23:15

看来还真的是很主要啊，所以我们还是要多多的去做高效的爱爱吧

作者: cg423244021 时间: 2011-3-26 23:16

准备禁欲糊精要不太累了伤肾

作者: dqtdq2012 时间: 2011-3-26 23:48

确实，自慰后什么都提不起兴趣
身体机能也会下降，要多克制克制了

作者: cnfucker 时间: 2011-3-27 16:54

很不错，我也收藏下了，看来真得节制节制了

作者: j10y 时间: 2011-3-27 23:51

虽然是篇老文章了，但必须让更多的人知道啊

作者: liushiwo2007 时间: 2011-3-28 20:34

精为人之本无精不守神就是这样的精很重要

作者: 六九五六 时间: 2011-4-2 09:26

道理大家都懂，问题是应该怎样来“保”呢？

作者: sato90 时间: 2011-4-2 10:26

是的，我手淫过多的最明显结果就是张豆豆，因为听说敬业里锌元素很多，而人缺锌的话就容易长豆

作者: zhanhe157 时间: 2011-4-2 10:47 标题: 回复 1楼的帖子

性生活不要太过多了确实是一件好一，保留体力啊

作者: ekudaodi 时间: 2011-4-2 11:03

虽然对预计修真不抱什么幻想，可是保精确实是很重要，10年的手淫下来我每天睡觉不管睡多久都有一种缓不过来疲劳的感觉，老祖宗几千年流传下来的知识是有一定道理的，还是节欲对身体有好处

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