标题:
[求医问药]
每次时间都不长，怎么办啊
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作者:
liuxuenj
时间:
2010-8-19 21:16
标题:
每次时间都不长，怎么办啊
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】30
【咨詢人病因，症狀】本狼很早就有手Y的习惯，有时频繁有时还好，现在和老婆做时，总是很快就完了，具体几分钟也没看，而看着老婆那YD的表情及动作，还有朗朗叫声，自己感觉没有能尽到自己的责任，因为我分别听到她经常在喊让我加油呢，怎么办呢？
希望能得到大家的指点迷津，当然也希望有类似困惑的狼友给予支持，谢谢！
作者:
白眉徐良
时间:
2010-8-19 21:19
都是手淫的错，估计慢性前列腺炎了，戒除手淫，多吃点保护前列腺的东西比如南瓜子，多锻炼身体吧，只要坚持一定会有效的。
作者:
anranlu
时间:
2010-8-19 21:21
做的时候带套吧，一个不行就带两个。另外多参加体育锻炼，多练下蹲。
作者:
luckynavy
时间:
2010-8-19 21:24
做的时候尽量分散注意力，另外加强体质锻炼，注意休息
作者:
yunyeyu
时间:
2010-8-19 21:28
标题:
回复 1楼 的帖子
还是要多锻炼，注意身体啊，只要坚持一定会有效的。
作者:
ff167
时间:
2010-8-19 21:34
勤加锻炼吧
我记得下蹲是可以练能力的。不妨尝试下。但是体重过高的话就不要了，这个动作对关节影响很大
作者:
goodtime001
时间:
2010-8-19 21:35
楼主多加强体育煅练啊，踢足球对性很有帮助。
作者:
lingxiqh66
时间:
2010-8-19 21:36
要先改变的不是自己的身体 而是自己的心境 每次要平静要相信自己 要射的时候 先停停
作者:
fenty0912
时间:
2010-8-19 21:39
调整姿势吧 我总觉得有几个姿势不容易射 而且会很爽 比如女上位
作者:
走鬼四
时间:
2010-8-19 21:52
你可以试这转移下你的注意力。比如你快要射的时候，就放慢速度，就去想想别的事情，比如工作啊。不要管你老婆怎么叫，你就当没听到。我有试过，还是可以的。
作者:
liuxuenj
时间:
2010-8-19 22:40
非常感谢以上几位狼友的宝贵建议，锻炼已开始一段时间，坚持的有仰卧起坐和俯卧撑，不知是否对症呢！
作者:
milfliker
时间:
2010-8-19 22:51
要看你的小兄弟勃起时硬不硬，如果够硬的话，就不是身体不好，有可能是鬼头太敏感，做多了敏感度自然会下降。
普通人刚开始性交的时候时间都不长。
作者:
mirliang
时间:
2010-8-19 22:57
主要是靠自身的锻炼，室内的一些。什么下蹲啊。俯卧撑啊之类的
作者:
linjianjun
时间:
2010-8-19 23:10
同是手淫者的个人建议：手淫者的共同特点：硬得快也射得快，尽量减少你的前戏时间吧，湿得差不多了就上阵，想射就射吧，射了再来补前戏，让老婆湿着就可以了，等硬了再上，手淫的症状是可以通过性交来改善的，以后会慢慢好转的。
作者:
01c
时间:
2010-8-19 23:17
哎，同情楼主啊，要不楼主去医院看看有没有办法
作者:
kpguanjf1
时间:
2010-8-19 23:30
只要插进去以后射了都算正常的，关键是你的精神太集中了，放松下精神估计会提高持久的。
作者:
peizixing1990
时间:
2010-8-19 23:55
感觉楼主提升的空间很大啊，去医院看看吧
作者:
lb86365160
时间:
2010-8-20 14:40
戒掉手淫 控制情绪 心理调节 做的时候适当分散注意力~~~
作者:
agent23
时间:
2010-8-20 14:42
手淫有害身体呀，还是应当多多锻炼身体才是王道
作者:
wxxjohn
时间:
2010-8-20 14:45
不要服药什么的，是药三分毒，锻炼身体，减少身体脂肪含量，然后对自己有信心一些，会慢慢好转的
作者:
darudaren
时间:
2010-8-20 14:54
不用担心的 多锻炼身体 会慢慢好起来的
作者:
lejiabing
时间:
2010-8-20 17:00
一看就是好东西,吸引大众眼球
作者:
hefushe
时间:
2010-8-20 19:01
我记得下蹲是可以练能力的。不妨尝试下。但是体重过高的话就不要了，这个动作对关节影响很大
作者:
tiatia
时间:
2010-8-21 11:02
多锻炼 注意身体 转移注意力
现在是不是有点后悔当时的手淫啊
不过 只要 克制自己 还是能恢复过来的
作者:
drgaymyass
时间:
2010-8-21 11:24
i suggest you can try to do more, maybe 2 times a day, for 1 month nonstop, then u can slove this problem, also more excrise is good idea too.
作者:
lm328
时间:
2010-8-21 13:56
时间没有绝对数，长的半小时，短的三四钟，其实高兴就行，不在乎长短,心态放正就行.
作者:
ry001
时间:
2010-8-21 15:49
多锻炼身体吧,年纪大了估计更不行的
作者:
天天心情好
时间:
2010-8-22 06:59
做的时候分散注意力，想一些生活中的其他事，另外就是多锻炼身体
作者:
领导冒号
时间:
2010-8-22 09:22
标题:
我的建议，希望采纳
做的时候尽量分散注意力,调整姿势.或者做的时候带套。
作者:
469135368
时间:
2010-8-22 09:26
不知道手淫是好还是坏！郁闷很多网上都说是有益的但是现实就是不一样！
作者:
lll400
时间:
2010-8-22 09:28
专家们不是说5分钟就不算是早泄吗？我觉得楼主你肯定是坚持的住，关键是你老婆是不是能爽到
作者:
anypossiblel
时间:
2010-8-22 09:30
慢慢来吧，个人感觉分散精力很不错，比如说一边抽插一边唱歌！或者和老婆说话之类都可以吧
作者:
huaireng
时间:
2010-8-22 09:32
跑步啊老兄，楼主多加强体育煅练啊
作者:
rtk
时间:
2010-8-22 12:50
其实论坛上有很多这方面的建议，我发现最好最多的建议就是加强体育锻炼和禁欲
作者:
w629y
时间:
2010-8-22 12:51
做的多了会改善的，自己也不要太注意时间短，越怕有时候就越短，别总想
作者:
kdhyxy
时间:
2010-8-22 12:58
首先戒掉手淫的习惯，增加运动是唯一的法宝。另外不要有心理压力，想射的时候想点其他的或者深呼吸
作者:
gggyyy
时间:
2010-8-22 13:03
我觉得主要还是在快要射精的时候，拉住下袋，缓解一下感觉会好一点。
作者:
ltaiyang
时间:
2010-8-22 13:03
据说买印度神油很有用的，
还有，可以通过其他方式让你老婆高潮啊，比如用口，用手，或者其他工具，
要让你老婆爽，也不是非得用你的枪的，真是的。
还有，要加强锻炼，体格强壮有助于延长时间的。
作者:
一泄如注
时间:
2010-8-22 13:08
呜呜，我也有这个症状啊，前不久和一女的做，没2分钟就卸货了，也不知道对方是处女太紧呢还是我太不争气。
作者:
osocmh000
时间:
2010-8-22 13:10
多做收肛运动 锻炼臀部肌肉 慢慢就好了
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