标题:
才听说,男人的睡姿将影响精子质量
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作者:
niuche222
时间:
2010-7-26 12:29
标题:
才听说,男人的睡姿将影响精子质量
往日里,我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,也有人既仰又俯还侧卧,有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的,如何睡真的对性功能会有影响吗?
答案是肯定的。
比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。
尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。
而频繁的遗精,将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现,影响生活和工作。另外,阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给精子的生成带来最有利的环境。
而俯卧使得散热不及时,让阴囊温度升高,对精子的生成是有一定影响的
,一些尚未婚育的男性尤其要注意。
那么仰卧不行,侧卧呢?比如右侧卧,既不会压迫心脏,又不会压迫到阴囊,应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那就是睾丸的扭转。
常见的
睾丸扭转
状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就很容易发生。
那么,究竟什么样的睡姿才是最好的?
最好的睡眠姿势是仰卧
,仰卧能消除以上所说弊端,还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。
作者:
fxxiang888
时间:
2010-7-26 12:34
多多受益,原来男人睡觉也是很有讲究的,支持下
作者:
hugeng520
时间:
2010-7-26 12:45
以后记住了,一定仰卧睡觉.
作者:
szs0000
时间:
2010-7-26 13:00
裸睡才是真正的王道 啊不管睡觉的姿势如何
作者:
阿鲁巴巴巴巴
时间:
2010-7-26 14:12
我常年俯卧着睡的怎么办。。。
作者:
planet0371
时间:
2010-7-26 14:32
我仰卧的话,会打呼噜,老婆意见比较大
作者:
火159
时间:
2010-7-26 16:56
汗死了,我十几年都是窝成一团睡的,这属于什么卧?混卧吗?
作者:
yyanglianfu
时间:
2010-7-26 17:18
不会的,大可不必当心!我们阴囊是个“高级空调”,蛋蛋在里面享受35摄氏度的恒温。各位请注意认真观察:热天阴囊呈松弛稀软状便于散热,冬天则反之。除非你是厨师什么的长期高温工作者。
作者:
th1nk3r
时间:
2010-7-26 20:12
可是如果仰卧睡不着怎么办?好像每个睡姿各有利弊。
据说俯卧还美容呢,你看猫呀狗呀哪个不是俯卧,最正常不过。
你的胸腔腹腔本来就能保护内脏。
作者:
77001817
时间:
2010-7-26 20:31
一般最好的是身体向右侧睡,我是看练气功上说的。不知道好不好用。
作者:
time2008
时间:
2010-7-26 21:27
看起来好像很专业,其实我们不必担心了,内因是决定因素,只要身体健康,还怕睡姿将影响精子质量吗?
作者:
zeyumuzi
时间:
2010-7-30 21:42
裸睡,另外朝右侧比较好一些,当然是针对心脏在左边的朋友,另外别让阴部温度过高
作者:
donglc_2004
时间:
2010-7-30 23:41
这想都想得到的吗,不能太过压迫鸡鸡了,最好裸睡
作者:
bianle
时间:
2010-7-30 23:43
这个东西,应该影响不大,要不然,早就有专家出来叫了。
作者:
xuegame
时间:
2010-7-30 23:55
我听过喜欢裸睡的男人性欲强,睡姿居然影响精子质量.第一次听到
作者:
ywcjs
时间:
2010-7-31 00:16
差不多明白了,就是不要在睡觉的时候压着鸡鸡和蛋蛋嘛,学习了!
作者:
爱在2腿间
时间:
2010-7-31 20:57
玩哈哈 幸亏我从小就是仰卧 还喜欢裸睡 呵呵应该会不错吧
作者:
yangyong205
时间:
2010-8-1 00:11
我只知道趴着睡 对弟弟不好 没想到楼主给他理论化了!!
作者:
lovejolin123
时间:
2010-8-1 01:06
正常睡觉最好 自己舒服才是最重要的~ 别人说什么给他说去吧
作者:
咪咪小子
时间:
2010-8-1 01:16
不睡才是王道.睡觉有那么烦的啊?管他呢
作者:
killone2011
时间:
2010-8-1 03:02
我是俯卧式睡的。不知道是不是真的有影响。有什么可以检测一下吗
作者:
liberalist
时间:
2010-8-1 05:51
仰卧好就仰卧,我可不想生不出儿子来,我还想要俩呢!有没有生双胞胎的睡姿啊?
作者:
zaku002
时间:
2010-8-1 06:28
睡觉还有这个说法啊。。。学习了,谢谢楼主
作者:
hpc
时间:
2010-8-1 08:32
原来男人睡觉也是很有讲究的,支持楼主,以后注意
作者:
heihunfeng
时间:
2010-8-1 09:03
仰卧我是睡不着的,但是喜欢裸睡,希望能互补下。
作者:
鸡巴上人
时间:
2010-8-1 09:11
可是没有办法啊 我喜欢侧卧,仰卧不但睡不着 还越睡越新鲜,怎么办
作者:
zhuyuanbo
时间:
2010-8-1 09:50
强烈支持仰卧,有空了还可以起坐,不好意思,有点过了
作者:
wuhaoqq12
时间:
2010-8-1 17:25
悲剧了 我不向右侧睡就睡不着- -怎么办
作者:
lzxwindy
时间:
2010-8-1 17:40
仰卧会伸展不开的,睡觉会觉得休息不充分,不能完全放松,最健康的是右侧睡,个人感觉最舒服的是左侧睡
作者:
tell11987113
时间:
2010-8-1 20:29
这都有关系 看来以后睡觉都要安稳点了
作者:
jy03584803
时间:
2010-8-1 20:32
这个对我来说比较困难每次起来头跟脚都掉了个个
作者:
zixuelang1988
时间:
2010-8-2 00:11
受教了,正跟老婆打算要宝宝,精子一定要保护好,呵呵。
作者:
flyerz2
时间:
2010-8-2 00:17
我就是仰卧睡觉的,到了夏天是裸睡,这样更不会影响精子的质量了吧。
作者:
iyqo1984
时间:
2010-8-2 00:35
又不是练功 但是LZ所言也有道理 以后还是仰着睡觉好了 附加L睡。
作者:
wjgd110911
时间:
2010-8-4 14:46
我的天哪看完这些我觉得自己要适当的修改睡觉方法了,太可怕了!
作者:
cupid07890
时间:
2010-8-7 12:10
啊,我是最喜欢趴着睡的,还以为这样能把我的肥肚子压扁呢
作者:
zhjm0000
时间:
2010-8-7 12:27
还好哈,我一般都是仰卧的,这样就不会压坏小弟弟
作者:
无聊看客1234
时间:
2010-8-7 12:58
同意4楼的,男人还是该裸睡,这才是最适合的
作者:
xiaomei900
时间:
2010-8-7 13:01
我最近喜欢趴着睡觉了,以后注意,不过要通风倒是知道
作者:
chenxiaokun_007
时间:
2010-8-7 13:11
这个还真是,需要分享一下,还好我一直都是仰睡的,不错…
作者:
jzfsx
时间:
2010-8-7 13:20
我的睡姿与楼主所说不谋而合啊 哈哈 感谢楼主
作者:
kui0228
时间:
2010-8-7 13:58
原来睡觉还能对男人养生啊,真是长知识了啊
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