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标题: [转帖] 饭后吃梨可将存积致癌物质大量排出 [打印本页]

作者: wxzui001    时间: 2010-5-17 00:07     标题: 饭后吃梨可将存积致癌物质大量排出

朋友聚会,免不了出去吃个饭,次数多了,由此带来的健康问题也不容小觑。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士建议,元旦外出聚餐或应酬,包里最好备只梨。  最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘
  饭后吃只梨,积存在体内的致癌物可大量排出。梨所含的纤维素大都为非可溶性纤维,能避免便秘及消化系统问题。
咀嚼能当“护牙剂”。大家在吃梨时会咀嚼到一些清脆的颗粒,它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利哦。
  此外,梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用。
作者: 电路    时间: 2010-5-17 09:35

梨有好多种啊,哪种都有这样的效果么,还是只有鸭梨。
作者: mimilili    时间: 2010-5-20 00:19

对不起,呵呵,我承认看到标题想歪了进来的!
作者: 白哉    时间: 2010-5-20 00:49

不是一直宣传饭后水果其实加重肠胃负担嘛,我绝的都不该吃




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