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标题: [保健养生] 想请大家帮个忙那个蹲马步的锻炼方法是怎么操作滴？ [打印本页]

作者: stonedealer 时间: 2010-1-19 10:56 标题: 想请大家帮个忙那个蹲马步的锻炼方法是怎么操作滴？

以前记得在网上看到过，说只要坚持蹲马步每天而且没事就联系收缩会阴，这样就能锻炼自己的性能力而且能增长做爱的时间防止早泄

大家有没有知道具体是怎么操作的呢？或者是否还有其他的好方法锻炼性能力呢？！希望大家都拿出来分享下。，跪谢了呵呵！

作者: stonedealer 时间: 2010-1-20 15:31

难道就没有人知道么？我等了好久了啊再次把自己的帖子发一次呵呵

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